Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha Davida Burnse nabízí praktické rady, jak zlepšit sebevědomí, sociální dovednosti a sebedůvěru při randění, ačkoli někteří ji považují za zastaralou nebo málo hlubokou. Kniha je užitečná zejména pro ty, kteří se potýkají s plachostí a sebeláskou, ale sklidila kritiku za svůj ležérní přístup k randění a vztahům.
Klady:⬤ Snadné čtení a pochopení.
⬤ Poskytuje účinné rady ohledně sebelásky a sebevědomí.
⬤ Užitečná pro ty, kteří se potýkají se stydlivostí a sociálními dovednostmi.
⬤ Obsahuje praktická cvičení a pracovní listy.
⬤ Mnoho čtenářů v obsahu nachází osobní růst a potěšení.
Zápory:⬤ Některé informace jsou zastaralé a neodpovídají moderní kultuře randění.
⬤ Kritizováno za propagaci nezávazného randění a nevhodného chování.
⬤ Někteří mohou považovat rady za opakující se nebo postrádající nové poznatky.
⬤ Několik čtenářů mělo pocit, že se kniha příliš zaměřuje na romantické vztahy, nikoli na přátelství.
(na základě 66 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Intimate Connections
Obsah knihy:
Dr. David Burns, M. D., autor bestselleru Feeling Good, v této průlomové knize uplatňuje osvědčené principy kognitivní terapie k odstranění negativního myšlení a nízkého sebevědomí, které způsobují osamělost a plachost. Tento program vám díky rozumným a citlivým radám, kazuistikám a odhalujícím cvičením krok za krokem ukáže, jak:
- Vypátrat a zbavit se postojů, které vás odlišují od ostatních.
- Osvojit si techniky, díky nimž se budete cítit a vypadat přitažlivěji.
- Jednat s lidmi, kteří vás obcházejí.
- Odolat romantickým pokušením, která nejsou ve vašem nejlepším zájmu.
- Uvolněte zábrany, abyste překonali úzkost z výkonu a zvýšili sexuální potěšení.
- Rozvíjejte naplňující vztahy... a mnoho dalšího.
"Objevné... Burns rozumí na niterné úrovni. " -- Chicago Tribune.
