Hodnocení:
Kniha Davida Burnse nabízí praktické rady, jak zlepšit sebevědomí, sociální dovednosti a sebedůvěru při randění, ačkoli někteří ji považují za zastaralou nebo málo hlubokou. Kniha je užitečná zejména pro ty, kteří se potýkají s plachostí a sebeláskou, ale sklidila kritiku za svůj ležérní přístup k randění a vztahům.
Klady:⬤ Snadné čtení a pochopení.
⬤ Poskytuje účinné rady ohledně sebelásky a sebevědomí.
⬤ Užitečná pro ty, kteří se potýkají se stydlivostí a sociálními dovednostmi.
⬤ Obsahuje praktická cvičení a pracovní listy.
⬤ Mnoho čtenářů v obsahu nachází osobní růst a potěšení.
⬤ Některé informace jsou zastaralé a neodpovídají moderní kultuře randění.
⬤ Kritizováno za propagaci nezávazného randění a nevhodného chování.
⬤ Někteří mohou považovat rady za opakující se nebo postrádající nové poznatky.
⬤ Několik čtenářů mělo pocit, že se kniha příliš zaměřuje na romantické vztahy, nikoli na přátelství.
(na základě 66 hodnocení čtenářů)
Intimate Connections
Dr. David Burns, M. D., autor bestselleru Feeling Good, v této průlomové knize uplatňuje osvědčené principy kognitivní terapie k odstranění negativního myšlení a nízkého sebevědomí, které způsobují osamělost a plachost. Tento program vám díky rozumným a citlivým radám, kazuistikám a odhalujícím cvičením krok za krokem ukáže, jak:
- Vypátrat a zbavit se postojů, které vás odlišují od ostatních.
- Osvojit si techniky, díky nimž se budete cítit a vypadat přitažlivěji.
- Jednat s lidmi, kteří vás obcházejí.
- Odolat romantickým pokušením, která nejsou ve vašem nejlepším zájmu.
- Uvolněte zábrany, abyste překonali úzkost z výkonu a zvýšili sexuální potěšení.
- Rozvíjejte naplňující vztahy... a mnoho dalšího.
"Objevné... Burns rozumí na niterné úrovni. " -- Chicago Tribune.
