Emoční inteligence: Průvodce pro zvýšení vašeho EQ a zlepšení sociálních dovedností, sebeuvědomění, vůdčích schopností, vztahů a charismatu,

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 7 hlasů.

Původní název:

Emotional Intelligence: A Guide to Boosting Your EQ and Improving Social Skills, Self- Awareness, Leadership Skills, Relationships, Charisma,

Obsah knihy:

Pokud se chcete naučit ovládat své emoce a zlepšit své sociální dovednosti, čtěte dál...

Dva rukopisy v jedné knize:

⬤ Emocionální inteligence: Jak zvýšit své EQ, zlepšit sociální dovednosti, sebeuvědomění, vůdčí schopnosti, vztahy, charisma, sebekázeň, stát se empatikem, naučit se NLP a dosáhnout úspěchu.

⬤ Zvládání hněvu: Jak ovládat hněv, zvládnout své emoce a odstranit stres a úzkost, včetně tipů na sebeovládání, sebekázeň, NLP a emoční inteligenci.

Chcete vědět, jak funguje EQ a kdo ji má?

Chcete vědět, zda ji máte?

Chcete vědět, jak zvýšit svou EQ, abyste mohli zažít úžasný dopad, který může mít na váš život?

Pokud ano, pak jste na správném místě.

Víte, že vytvářet a udržovat skvělé vztahy a být efektivnější nemusí být obtížné.

Dokonce i když jste přečetli nespočet jiných knih o komunikaci a úspěchu, které nefungovaly.

Ve skutečnosti je to jednodušší, než si myslíte.

Zpráva Yaleovy univerzity poukázala na studii, která ukázala, že páry s vyšší úrovní emoční inteligence mají šťastnější vztahy.

Další studie, na kterou poukázali, ukázala, že lidé s lepšími výsledky v testech EQ měli vyšší platy a byli také více povyšováni.

To znamená, že můžete dosáhnout většího profesního i osobního úspěchu, aniž byste museli mít vysoké IQ.

V 1. části této knihy se dozvíte o:

⬤ Pěti složkách emoční inteligence a o tom, jak každou z nich zlepšit.

⬤ Pravdu o tom, proč může být emoční inteligence důležitější než IQ.

⬤ O 2 věcech, které musíte mít, abyste byli efektivním lídrem a rychle řešili konflikty.

⬤ První chyba, kterou lidé dělají a která jim brání v řešení problémů, a 8 otázek, které vám pomohou se této chybě vyhnout.

⬤ Proč je potlačování emocí osudovou chybou a 17 lepších způsobů, jak své emoce ovládat.

⬤ Jak se konečně osvobodit od názorů a odsudků ostatních lidí.

⬤ 7 věcí, které si musíte okamžitě přestat dělat, pokud chcete mít vysoké EQ.

⬤ 6 neprůstřelných strategií pro zvládání emocí druhých lidí, díky kterým z vás budou mít dobrý pocit.

⬤ 6 tajných charakteristik, které vám pomohou rozpoznat někoho s vysokým EQ.

⬤ Překvapivá technika, která vám pomůže překonat negativní myšlenky bez použití afirmací.

⬤ Jak zlepšit své sociální dovednosti a 4 jednoduché způsoby, jak zvýšit své charisma.

⬤ A ještě mnohem, mnohem více.

Některá z témat, kterými se zabývá 2. díl této knihy, zahrnují:

⬤ Pravda o hněvu a odkud pochází.

⬤ 13 situací, ve kterých byste se měli hněvu vyvarovat.

⬤ 6 škodlivých mýtů, které vám říkají o hněvu.

⬤ Proč může potlačování hněvu vést ke katastrofálním následkům a co dělat místo toho.

⬤ 9 způsobů, jak lze váš hněv využít k dobrému.

⬤ Faktory zodpovědné za vyvolání vašeho hněvu.

⬤ Jak se vypořádat s dlouhodobým hněvem, který nemizí.

⬤ Nejúčinnější relaxační techniky, které vám pomohou se uklidnit.

⬤ 4 jednoduché triky, jak okamžitě zabránit tomu, aby váš hněv škodil, které fungují jako kouzlo (možná vás dokonce rozesmějí).

⬤ Jak jednat s ostatními rozzlobenými lidmi.

⬤ Jak efektivně řešit problémy bez hněvu.

⬤ A ještě mnohem, mnohem více.

Pokud se tedy chcete dozvědět více o emoční inteligenci a zvládání hněvu, přejděte nahoru a klikněte na tlačítko "přidat do košíku".