Dokonale nedokonalé - Umění a duše jógové praxe

Recenze čtenářů

Kniha je obecně velmi dobře přijímána, zejména mezi praktikujícími jógy, kteří oceňují její důraz na myšlenkové a filozofické aspekty jógy, nikoli pouze na fyzickou praxi. Mnozí čtenáři ji považují za pronikavou, inspirativní a snadno stravitelnou, takže je přístupná jak začátečníkům, tak zkušeným jogínům. Někteří čtenáři však měli pocit, že knize chybí hloubka, a popisovali ji jako lehce věcnou a méně ideální pro úplné nováčky, kteří mohou mít s některými koncepty potíže.

⬤ Poutavá a dobře napsaná, takže se snadno čte.
⬤ Silný důraz na vědomé a filozofické aspekty jógy.
⬤ Pro mnoho čtenářů je inspirativní a má praktické využití v životě.
⬤ Vhodná pro všechny úrovně cvičitelů jógy, nabízí vhled pro začátečníky i pokročilé jogíny.
⬤ Podporuje osobní růst a sebereflexi.

⬤ Někteří čtenáři poznamenali, že kniha postrádá hloubku a je plná „chuchvalců“.
⬤ Pro úplné začátečníky může být matoucí kvůli zavádění složitých pojmů.
⬤ Několik čtenářů se domnívalo, že je v ní hodně témat svépomoci, což nemusí vyhovovat každému.
⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že se kniha dostatečně nezabývá fyzickými aspekty jógy.

(na základě 134 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Perfectly Imperfect - The Art and Soul of Yoga Practice

Obsah knihy:

Perfectly Imperfect: V knize Umění a duše jógové praxe se dozvíte víc než jen základy cvičení ásan, protože se zabýváte vším, co se děje ve vašem těle a mysli poté, co zaujmete jógovou pozici.

Právě tam dochází ke skutečné proměně a můžeme v sobě odemknout hluboký duchovní a emocionální růst.