Deník jazyka odpoutání

Recenze čtenářů

Kniha se setkala s převážně pozitivním ohlasem pro svůj hluboký obsah, každodenní meditace a účinnost jako svépomocný nástroj, zejména pro ty, kteří se potýkají se závislostí. Mnoho uživatelů oceňuje návod, který nabízí při podpoře zdravých vztahů a osobního růstu. Objevily se však námitky týkající se omezeného prostoru pro psaní deníků, náboženského podtextu a některých fyzických vad vazby knihy.

⬤ Poskytuje skvělý vhled do zdravých vzorců ve vztazích.
⬤ Denní meditace pomáhají udržet soustředění a motivaci.
⬤ Snadno se sleduje a nabízí praktické rady pro svépomoc.
⬤ Mnoho uživatelů hlásí výrazné pozitivní změny ve svém životě.
⬤ Autorka Melody Beattie je vysoce ceněna za svou práci o spoluzávislosti.

⬤ Nedostatečný prostor pro zapisování myšlenek a úvah.
⬤ Někteří uživatelé považují knihu za příliš náboženskou a přáli by si méně věroučný přístup.
⬤ Zprávy o fyzických nedostatcích, jako je rozpadající se kniha a nedostatečné lepidlo na obálce.
⬤ Datovaná struktura může být nepohodlná pro nové uživatele, kteří začínají v polovině roku.

(na základě 137 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Language of Letting Go Journal

Obsah knihy:

Tento deník, který doplňuje stejnojmennou populární meditační knihu, nabízí cvičení k dennímu rozjímání, afirmaci a změně, která pomáhají lidem zbavit se sebedestruktivních myšlenek. Strach, stud, hněv, pochybnosti o sobě samém.

Pomáhat lidem "pustit" se sebedestruktivních myšlenek, emocí a chování je životní náplní uznávané autorky Melody Beattie. Již více než deset let se miliony čtenářů obracejí na Beattieho klasickou meditační knihu The Language of Letting Go (Jazyk odpoutání) jako na zdroj každodenního přemýšlení, potvrzování a změny. Nyní deníkové vydání, využívající zkrácený text původního bestselleru, umožňuje čtenářům zaznamenávat své myšlenky, obavy a úspěchy.

Klíčové vlastnosti a výhody: Beattieho dílo je mezi čtenáři svépomocných knih známé a důvěryhodné. Formát deníku vybízí čtenáře k personalizaci meditací.

Témata meditací zkoumají běžné vztahové problémy. Promyšlený dárek pro přátele nebo skvělý dárek pro sebe.