Codependent No More: Jak přestat ovládat druhé a začít se starat o sebe (revidované a aktualizované vydání)

Recenze čtenářů

Kniha je čtenáři vysoce ceněna pro své užitečné postřehy a praktické rady týkající se spoluzávislosti a mnozí z nich si všímají její schopnosti inspirovat a usnadnit osobní růst. Je považována za levnější než terapie a mnoho uživatelů oceňuje její srozumitelný styl psaní. Málo se však zmiňují o jejích omezeních a možných čtenářských předsudcích.

Užitečný vhled do problematiky spoluzávislosti, praktické rady, srozumitelnost, potenciál změnit život, levnější než terapie, čtenáři velmi doporučováno, poskytuje nástroje pro zvládání obtížných vztahů.

Pro někoho může být omezená v řešení širších otázek dysfunkce nad rámec zneužívání návykových látek, možnost čtenářských předsudků na základě osobních zkušeností.

(na základě 2117 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Codependent No More: How to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself (Revised and Updated)

Obsah knihy:

Přepracované a aktualizované vydání s novou kapitolou o traumatu a úzkosti, zdroji a dalšími informacemi

Prodáno přes 7 milionů výtisků

Kulturní fenomén, který pomohl uzdravit miliony čtenářů, tato moderní klasika je klíčem k pochopení spoluzávislosti a uvolnění jejího vlivu na váš život.

Jak zaznělo v podcastu Glennon Doyleové We Can Do Hard Things

Melody Beattieová svým soucitným a pronikavým pohledem na spoluzávislost - koncept ztráty sebe sama ve jménu pomoci druhému - vedla miliony čtenářů k pochopení, že jsou bezmocní změnit kohokoli jiného než sebe sama a že péče o sebe sama je místem, kde začíná uzdravení.

Je problém někoho jiného váš problém? Pokud jste stejně jako mnozí jiní ztratili ze zřetele svůj vlastní život v dramatu péče o sebedestruktivní chování milované osoby, možná jste spoluzávislí - a možná se v této knize najdete. Díky osobním úvahám, cvičením a poučným příběhům, které Beattieová čerpá z vlastního života i ze života těch, kterým radila, vám kniha Už nejsem závislý pomůže prolomit staré vzorce a udržet si zdravé hranice a nabízí jasnou a dosažitelnou cestu k uzdravení, naději, svobodě a štěstí.

Toto revidované vydání obsahuje zcela novou kapitolu o traumatu a úzkosti - tématech, která Beattie dlouho považoval za nutné řešit v kontextu spoluzávislosti - a díky tomu je dnes ještě aktuálnější než před více než 35 lety, kdy se o ní poprvé začalo mluvit.