Codependent No More: Jak přestat ovládat druhé a začít se starat o sebe: Jak přestat ovládat druhé a začít se starat o sebe?

Recenze čtenářů

Kniha získala převážně kladné recenze pro svůj pronikavý a srozumitelný přístup k pochopení a překonání spoluzávislosti. Mnozí čtenáři ji považují za cenný zdroj informací, který nabízí praktické rady a osobní příběhy, jež rezonují s jejich zkušenostmi.

Čtenáři oceňují praktické návody, pronikavý styl psaní a možnost opakovaně odkazovat na konkrétní části, které jim pomohou. Kniha byla popsána jako inspirativní, měnící život a přínosná pro ty, kteří se potýkají se spoluzávislými vztahy. Mnozí ji vřele doporučují pro její cenovou dostupnost ve srovnání s terapií a pro její relevanci k různým vztahovým problémům, nejen těm, které souvisejí se závislostí.

Některé recenze naznačují, že ačkoli je kniha dobrá, může se zaměřovat především na tradiční formy spoluzávislosti, jako jsou ty spojené se zneužíváním návykových látek, a nemusí plně řešit všechny základní problémy spoluzávislosti mimo tyto souvislosti. Navíc se objevují náznaky, že nemusí najít odezvu u každého, v závislosti na jeho specifickém zázemí a zkušenostech.

(na základě 2116 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Codependent No More: How to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself

Obsah knihy:

Tento moderní klasický bestseller, který pomohl vyléčit miliony čtenářů, je klíčem k pochopení spoluzávislosti a k uvolnění jejího vlivu na váš život. Melody Beattieová svým soucitným a pronikavým pohledem na spoluzávislost - koncept ztráty sebe sama ve jménu pomoci druhému - pomohla milionům čtenářů pochopit, že jsou bezmocní změnit kohokoli jiného než sebe sama a že péče o sebe sama je místem, kde začíná uzdravení.

Je problém někoho jiného váš problém? Pokud jste stejně jako mnozí jiní ztratili ze zřetele svůj vlastní život v dramatu péče o sebedestruktivní chování milované osoby, možná jste spoluzávislí - a možná se v této knize najdete. Díky poučným životním příběhům, osobním úvahám, cvičením a sebetestům vám kniha Už nejsem závislý pomůže prolomit staré vzorce, udržet si zdravé hranice a říci ne nezdravým vztahům.

Nabízí jasnou a dosažitelnou cestu ke svobodě a celoživotnímu uzdravení, naději a štěstí. Tato průkopnická kniha je dnes, kdy čtenáři s větším sebeuvědoměním čelí novým naléhavým výzvám, ještě aktuálnější než v době, kdy před více než 35 lety poprvé vstoupila do celonárodní diskuse.