Aktivace vašeho vnitřního šampióna namísto vnitřního kritika

Recenze čtenářů

Kniha nabízí vhled do sebepoznání a soucitu se sebou samým prostřednictvím konceptů, jako je vnitřní kritik, vnitřní šampion a vnitřní mentor. Zatímco mnoho uživatelů ji považuje za motivující a pronikavou, někteří kritizují závislost na externích zdrojích a mají pocit, že pro zkušené čtenáře postrádá hloubku.

⬤ Poskytuje praktický návod pro sebepoznání a osobní růst.
⬤ Poutavý styl psaní, který se snadno sleduje.
⬤ Obsahuje inspirativní příběhy a užitečná cvičení.
⬤ Pomáhá čtenářům pochopit a personifikovat různé aspekty jejich psychiky, čímž podporuje soucit se sebou samým.
⬤ Sdílené pozitivní zkušenosti s aktivací vnitřního šampiona.

⬤ Pro čtenáře obeznámené s podobnými koncepty může být příliš základní.
⬤ Vyžaduje přístup k internetu pro plný užitek, což může být obtížné.
⬤ Některé online zdroje, na které je v knize odkazováno, jsou zastaralé nebo nefunkční.
⬤ Někteří recenzenti mají pocit, že kniha postrádá podstatné nové informace.

(na základě 11 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Activating Your Inner Champion Instead of Your Inner Critic

Obsah knihy:

Vnitřní kritik vás soudí, ponižuje a říká vám, kým byste měli být. Podkopává vaši sebedůvěru a způsobuje, že se cítíte špatně.

Tato kniha identifikuje sedm typů vnitřních kritiků, z nichž každý vás soudí o něčem jiném. Součástí knihy je kvíz, který vám pomůže pochopit, které typy Kritiků pro vás představují problém, jak fungují a jaké jsou jejich základní důvody, proč na vás útočí. A co je nejdůležitější, tato kniha vám pomůže rozvinout aspekt sebe sama, který nazýváme Vnitřní šampion, který vás podporuje a povzbuzuje.

Je to kouzelný nástroj, jak se vypořádat s negativními dopady vašich Vnitřních kritiků. Pro každého ze sedmi Kritiků existuje jiný typ Vnitřního šampiona.

Tato kniha vám pomůže probudit vašeho Vnitřního šampiona a následně jej v praxi aktivovat ve svém životě, kdykoli to budete potřebovat. Aktivace vašeho vnitřního šampiona je víc než jen kniha.

Obsahuje * online pracovní sešit * online kvíz * nahrané řízené meditace * online komunitu.