2 minuty klidu - Každodenní péče o sebe pro zaneprázdněný život

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 4 hlasů.

Původní název:

2 Minutes' Peace - Everyday Self-Care for Busy Lives

Obsah knihy:

Přijměte do svého života klid bez ohledu na to, jak málo času máte, díky praktickým dvouminutovým cvičením, která jsou navržena tak, aby se přizpůsobila vašemu životu.

Další údaje o knize:

ISBN:	9781529409413
Autor:	Corinne Sweet
Vydavatel:	Quercus Publishing
Podtitul:	Everyday Self-Care for Busy Lives
Jazyk:	angličtina
Vazba:	Pevná vazba
Rok vydání:	2020
Počet stran:	160

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

2 minuty na spánek - Každodenní péče o sebe pro zaneprázdněný život - 2 Minutes to Sleep - Everyday...

Quercus Publishing

Připravte se na hluboký a posilující spánek pomocí...

2 minuty na spánek - Každodenní péče o sebe pro zaneprázdněný život - 2 Minutes to Sleep - Everyday Self-Care for Busy Lives

Změňte svůj život pomocí CBT - Jak může kognitivně behaviorální terapie změnit váš život - Change...

Pearson Education Limited

Kognitivně-behaviorální terapie již pomohla...

Změňte svůj život pomocí CBT - Jak může kognitivně behaviorální terapie změnit váš život - Change Your Life with CBT - How Cognitive Behavioural Therapy Can Transform Your Life

Deník úzkosti - Cvičení na zklidnění stresu a odstranění úzkosti, ať jste kdekoli - Anxiety Journal...

Pan Macmillan

Zatímco některé formy úzkosti jsou přirozené a...

Deník úzkosti - Cvičení na zklidnění stresu a odstranění úzkosti, ať jste kdekoli - Anxiety Journal - Exercises to soothe stress and eliminate anxiety wherever you are

Mindfulness Journal - Cvičení, která vám pomohou najít klid a mír, ať jste kdekoli - Mindfulness...

Pan Macmillan

V dnešním rušném světě může být náročné najít si...

Mindfulness Journal - Cvičení, která vám pomohou najít klid a mír, ať jste kdekoli - Mindfulness Journal - Exercises to help you find peace and calm wherever you are

2 minuty klidu - každodenní péče o sebe pro zaneprázdněný život - 2 Minutes' Peace - Everyday...

Quercus Publishing

Přijměte do svého života klid bez ohledu na to,...

2 minuty klidu - každodenní péče o sebe pro zaneprázdněný život - 2 Minutes' Peace - Everyday Self-Care for Busy Lives

Jak říkat ne: Nakopněte nemoc, abyste se zalíbili - How To Say No: Kick the disease to...

Lightning Source Inc

Je pro vás těžké říci "ne"? Bojíte se, že vás někdo...

Jak říkat ne: Nakopněte nemoc, abyste se zalíbili - How To Say No: Kick the disease to please