Zvládání hněvu pro rodiče: Komplexní příručka pro začátečníky, která rodičům pomůže zvládat emoce a vychovat milující a sebevědomé dítě

Původní název:

Anger Management for Parents: A Comprehensive Beginner's Guide for Parents to Manage Their Emotions and Raise a Loving and Confident Child

Obsah knihy:

Výchova dítěte je vážná věc. Je také velmi náročná.

Jako rodič prožijete mnoho různých emocí a budete čelit mnoha výzvám, které je velmi obtížné překonat. Jednou z nejsilnějších emocí, se kterou se při výchově dítěte nejspíše setkáte, je hněv. Ano, mít vlastní dítě vám může dát ten nejšťastnější pocit.

Může ve vás vyvolat pocit spokojenosti a projevit vašemu dítěti bezpodmínečnou lásku, ale může také prověřit vaši trpělivost. Budou chvíle, kdy se budete kvůli chování svého dítěte cítit rozzlobení a naštvaní, což je vlastně normální a pochopitelné.

Uvědomte si však, že i když je čas od času naštvání na dítě normální, je přesto důležité, abyste se naučili, jak ho zvládat, zejména pokud tato emoce již ovlivňuje váš vztah s ním. Své dítě hluboce a bezpodmínečně milujete, ale váš hněv a frustrace se mohou nahromadit během 24 hodin, kdy je denně vychováváte.

To může způsobit, že budete zažívat chvíle, kdy budete mít pocit, že vybuchnete a explodujete.