Zlomená srdce: Uzdravení ze ztráty manžela či manželky (Heartbroken: Healing from a Loss of a Spouse)

Recenze čtenářů

Kniha je soucitným a praktickým zdrojem informací pro ty, kdo truchlí nad ztrátou manžela či manželky. Zdůrazňuje jedinečnost individuálního prožívání zármutku a poskytuje podpůrné postřehy a podněty k psaní deníků, které pomáhají k uzdravení.

Pro mnoho čtenářů je kniha hlubokou útěchou a oceňují její upřímný a empatický přístup k zármutku. Je přehledná, snadno se čte a obsahuje stránky pro psaní deníků, které čtenářům pomáhají zpracovat jejich pocity. Významnou přidanou hodnotou jsou autorovy zkušenosti poradce pro pozůstalé a hospicového kaplana, díky nimž je kniha pro truchlící lidi srozumitelná a pronikavá. Čtenáři si pochvalují, že se kniha zabývá emocemi spojenými se ztrátou a poskytuje návod k uzdravení, což jednotlivcům umožňuje číst vlastním tempem a soustředit se na příslušné části.

Někteří čtenáři poznamenali, že kapitoly jsou poměrně krátké, s mnoha prázdnými stránkami pro psaní deníku, což nemusí každému vyhovovat, pokud dává přednost podstatnějšímu obsahu. Několik z nich zmínilo, že se kniha dá přečíst rychle, což může omezit hloubku zapojení těch, kteří hledají rozsáhlejší zkoumání zármutku. Navíc ne každému může formát knihy vyhovovat v procesu truchlení.

(na základě 191 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Heartbroken: Healing from the Loss of a Spouse

Obsah knihy:

Best Book Awards Finalista National Indie Excellence Awards Finalist

"Roe pěkně popisuje emoce, které prožívají pozůstalí manželé." - Cecil Murphey, vdovec, NY Times Autor více než 130 bestsellerů.

Byl vaší láskou. Byla vaším partnerem. Teď máte zlomené srdce.

Co si počnete se vší tou bolestí, zmatkem a hněvem? Jaký bude váš život? Kdo jste teď?

Vaše srdce potřebuje odpovědi. Zlomené srdce vám může pomoci.

Oceněný autor, řečník, poradce pro pozůstalé a odborník na truchlení Gary Roe je soucitným a důvěryhodným hlasem v oblasti zotavování ze zármutku, který již více než 30 let přináší útěchu, naději, povzbuzení a uzdravení zraněným srdcím. Prošel se stovkami vdov a vdovců tímto bolestným údolím. Z jejich příběhů sestavil toto neuvěřitelně praktické dílo, které se dotkne vašeho srdce a potěší vaši duši.

V této hluboce osobní a čtivé knize Zlomená srdce se dozvíte, jak...

⬤ Zpracovat zdrcující emoce zármutku, které jsou jako na horské dráze (smutek, hněv, zmatek, úzkost, strach, vina, deprese).

⬤ Zvládnout nové životní otřesy a stres, včetně fyzických příznaků a nemocí.

⬤ Přežít pocit nepochopení, osamělosti a dokonce odmítnutí.

⬤ Vypořádejte se se všemi různými změnami vztahů (rodina, přátelé, církev, sociální skupiny), které se s touto ztrátou objevují.

⬤ Postarat se o sebe - zdraví, kondici, výživu, očekávání a závazky.

⬤ Myslete na budoucnost a dívejte se na ni s nadějí, včetně narozenin, výročí a svátků.

⬤ Zotavit se, uzdravit se, růst a znovu žít.

Při čtení objevíte tři důležité pravdy:

⬤ Nejste zdaleka sami,

⬤ Nejste blázen,

⬤ Zvládnete to.

"Zlomená srdce měla to, co jsem potřebovala slyšet, podané laskavým a optimistickým tónem." - Kelli.

"Zlomená srdce se dotkla všech emocí, které jsem prožívala od smrti svého manžela." - Leslie.

"Heartbroken se spojila s mým srdcem. To jsem potřebovala. Moc." - Sam.

"Stručné, přehledné, čtivé." - Eleanor.

"Byla jsem ohromena. Zlomená srdce byla moje sada pro přežití." - Steve.

Ať už je smrt manžela nebo manželky náhlá, nebo očekávaná, je traumatizující. Zotavení a uzdravení jsou náročné. Berte svůj zármutek vážně. Buďte k sobě laskaví. Přejděte nahoru a pořiďte si knihu Heartbroken ještě dnes.