Život na hraně: Jak bojovat a vyhrát bitvu o svou mysl a srdce (Living on the Edge: How to Fight and Win the Battle for Your Mind and Heart)

Recenze čtenářů

Kniha „Living on the Edge“ (Život na hraně) od Garyho Roea získala převážně pozitivní recenze pro své silné poselství a podpůrné vedení při řešení osobních problémů, zejména v oblasti sebeúcty a duševního zdraví. Čtenáři oceňují její přímočarý a soucitný přístup a mnozí uvádějí, že po jejím přečtení zažili významné osobní poznání a naději.

⬤ Jasný a empatický styl psaní, který se čtenáři rezonuje.
⬤ Poskytuje praktické nástroje a cvičení pro sebereflexi a uzdravení.
⬤ Nabízí naději a povzbuzení pro jedince, kteří se potýkají s pochybnostmi o sobě samých nebo sebevražednými myšlenkami.
⬤ Krátká a snadno čitelná, takže je přístupná širokému publiku.
⬤ Řeší hluboká citová zranění a zároveň podporuje pozitivní změnu.

⬤ Někteří čtenáři mohou považovat obsah za příliš zjednodušený nebo si přát hlubší prozkoumání témat.
⬤ Kniha se nemusí důkladně zabývat jedinečnými okolnostmi nebo psychologickými potřebami každého jednotlivce.

(na základě 48 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Living on the Edge: How to Fight and Win the Battle for Your Mind and Heart

Obsah knihy:

"Život na hraně je jednoduchý, chytrý, čtivý a praktický. Nikdo není nenapravitelný. Každý se může uzdravit. Každý může něco změnit. To jsou poselství, která všichni potřebujeme slyšet." - Paul Casale, licencovaný poradce pro duševní zdraví, manželský a rodinný terapeut.

Všichni žijeme na hraně.

Život je těžký. Dějí se špatné věci. Nám. Těm, které milujeme a na kterých nám záleží.

Přemýšlíme, co přijde příště. Jsme vyděšení, úzkostní, naštvaní a smutní.

Snažíme se, ale nikdy se necítíme dost dobří, dost chytří nebo dost přitažliví. Nosíme masky. Snažíme se zapadnout. Žijeme ve lži.

Jsme na sestupné spirále. Možná jste na sestupné spirále i vy.

Už jste to někdy pocítili. Možná to cítíte právě teď.

Ve vaší mysli probíhá nelítostný boj. V sázce je vaše srdce. Tuto bitvu musíte vyhrát.

Je čas odhalit lži a přijmout pravdu. Je čas stát se tím, kým skutečně jste.

Gary Roe, autor, řečník a poradce v oblasti zármutku, který získal několik ocenění, již více než 30 let pomáhá dospívajícím i dospělým uzdravit se ze zranění z minulosti, objevit, kým jsou, a žít s vášní a za svým cílem. Vydal více než tucet knih a 600 článků a stal se důvěryhodným, inspirativním hlasem pro tisíce zraněných srdcí. "Život je o překonávání," říká často Gary. Dovolte mu, aby vám pomohl čelit vašim bitvám, počínaje touto knihou.

V knize Život na hraně se naučíte...

⬤ Proč občas bojujete s pocity smutku, bezcennosti nebo beznaděje.

⬤ Jak vaše boje pramení ze lží, kterými jste byli na cestě k úspěchu krmeni a které jste přijali.

⬤ Jak rozpoznat konkrétní lži, které vás trápí a drží vás na mrtvém bodě.

⬤ Jak tyto lži začít nahrazovat pravdou.

⬤ Jak se vypořádat se sebepoškozujícími nebo sebevražednými myšlenkami, které mohou vykolejit váš život.

⬤ Kam se vydat, abyste se stali tvůrcem rozdílů, kterým jste měli být.

Je čas přejít od chůze po okraji útesu k životu na hraně. Máte se na co těšit. Na víc, než si uvědomujete.

Bitva zuří, můžete ji vyhrát, začněte ještě dnes....