Recenze čtenářů
Shrnutí:Celkově je kniha „Žít svou jógu“ čtenáři velmi dobře hodnocena pro svůj pronikavý a srozumitelný přístup k začlenění filozofie jógy do každodenního života. Kombinuje osobní anekdoty s praktickými cvičeními, což osloví jak zkušené jogíny, tak i ty, kteří s jógou začínají. Někteří čtenáři však považovali časté používání sanskrtských citátů za zbytečné a poznamenali, že některé části knihy postrádají hloubku.
Klady:Kniha je čtivá, inspirativní a plná příběhů a praktických cvičení. Poskytuje vhled do aplikace jógové filozofie v každodenním životě a podporuje sebeuvědomění a všímavost. Mnoho čtenářů ocenilo autorův osobní přístup a považovalo cvičení a mantry za užitečné.
Zápory:Někteří čtenáři kritizovali časté citáty ze sanskrtu a zpochybňovali jejich relevanci a autorovo porozumění jim. Jiní měli pocit, že některý obsah je příliš zjednodušený nebo málo obsažný a plně je nezaujal. Několik čtenářů také poznamenalo, že kniha nemusí plně rezonovat s těmi, kteří hledají hlubší duchovní nebo filozofické zkoumání.
(na základě 162 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Living Your Yoga: Finding the Spiritual in Everyday Life
Obsah knihy:
Pokud si myslíte, že se musíte uchýlit do jeskyně v Himálaji, abyste našli osvícení, které jóga slibuje, zamyslete se znovu. V tomto druhém vydání knihy Žijte svou jógu Judith Hanson Lasaterová rozšiřuje význam jógy nad rámec známých pozic a dechových technik a zahrnuje události každodenního života - všechny - jako způsoby cvičení.
Toto vydání obsahuje tři nové kapitoly (Relaxace, Empatie a Uctívání), úplný rejstřík a nový design interiéru a obálky. Autorka využívá osvědčenou moudrost Jógasútry a Bhagavadgíty jako vodítka a nabízí vám praktiky mimo podložku, které vás povedou k prohloubení vztahů se sebou samými, s rodinou a přáteli a se světem kolem vás.
Inspirativní a praktická autorka spojuje své upřímné znalosti starobylé tradice se svými životními zkušenostmi dcery, sestry, partnerky, matky, přítelkyně a cvičitelky a učitelky jógy. Výsledkem je nová jóga, která vás láká k nalezení duchovního v každodenním životě.
