Zápisky z nervózní planety

Recenze čtenářů

Uživatelské recenze knihy Zápisky o nervózní planetě od Matta Haiga vyzdvihují její uklidňující a pronikavý charakter, který se zaměřuje na dopad moderní společnosti na duševní zdraví a nabízí praktické rady, jak se vyrovnat s úzkostí. Mnozí čtenáři oceňují Haigovy trefné anekdoty a širší komentář knihy k současnému životu. Někteří však mají pocit, že obsah je příliš zjednodušený nebo nedostatečně hluboký, a u některých kupujících se objevují drobné výtky týkající se fyzického stavu knihy.

⬤ Uklidňující a zasvěcené
⬤ relativní anekdoty
⬤ řeší současné společenské problémy ovlivňující duševní zdraví
⬤ nabízí praktické rady a mechanismy zvládání
⬤ podporuje všímavost a sebeuvědomění
⬤ snadno se čte díky struktuře krátkých esejů
⬤ vzbuzuje zájem o četbu.

⬤ Někteří čtenáři ji považují za příliš zjednodušenou nebo málo hlubokou
⬤ několik čtenářů zmiňuje, že ke konci působí vycpávkově
⬤ obavy o fyzický stav knihy
⬤ někteří dávají přednost Haigově beletrii před literaturou faktu.

(na základě 486 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Notes on a Nervous Planet

Obsah knihy:

Svět si zahrává s naší myslí.

Co kdybychom s tím mohli něco udělat? Matt Haig se zabývá spánkem, zprávami, sociálními médii, závislostmi, prací a zábavou a vyzývá nás, abychom se cítili klidnější, šťastnější a zpochybnili návyky digitálního věku.

Tato kniha možná změní i způsob, jakým trávíte svůj drahocenný čas na zemi.