Důvody, proč zůstat naživu

Recenze čtenářů

Celkově je kniha Důvody, proč zůstat naživu u mnoha čtenářů dobře hodnocena pro své upřímné a srozumitelné vylíčení deprese a úzkosti. Zatímco některým nabízí útěchu a nadhled, jiní mají pocit, že postrádá praktické rady pro ty, kteří se ocitli v akutní nouzi. Kniha balancuje mezi poutavými memoáry a svépomocnou příručkou, i když někteří kritici se domnívají, že by mohla být ve svých postřezích obsažnější.

⬤ Hluboce osobní a autentické vyprávění.
⬤ Poskytuje útěchu a pochopení těm, kdo trpí depresemi a úzkostmi.
⬤ Napsáno způsobem, který kombinuje memoáry se svépomocí, takže je přístupné a poutavé.
⬤ Krátké kapitoly, které přinášejí působivé postřehy.
⬤ Povznášející momenty a humor ve vážném kontextu.
⬤ Vřele doporučujeme čtenářům, kteří chtějí porozumět problémům duševního zdraví.

⬤ Čtenářům v akutní krizi nemusí poskytnout okamžitou pomoc při záchraně života.
⬤ Někteří čtenáři považovali knihu za roztříštěnou, postrádající hloubku svých postřehů.
⬤ Kritizována za to, že se příliš zaměřuje na autorovy osobní zkušenosti, aniž by nabízela dostatek praktických strategií zotavení.
⬤ Autorův pohled nemusí rezonovat s každým, zejména s těmi, kteří se ocitli v těžké nouzi.

(na základě 2082 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Reasons to Stay Alive

Obsah knihy:

Od autora bestselleru The Midnight Library, který vydalo nakladatelství New York Times.

Přístupné a život potvrzující memoáry Matta Haiga o jeho boji s depresí a o tom, jak ho vítězství nad nemocí naučilo žít.

Předurčeno stát se moderní klasikou. -- Entertainment Weekly

Stejně jako téměř každý pátý člověk trpí Matt Haig depresemi. Důvody, proč zůstat naživu je Mattovo inspirativní vyprávění o tom, jak minutu po minutě a den po dni překonával tuto nemoc s pomocí četby, psaní a lásky svých rodičů a své přítelkyně (a nyní manželky) Andrey. A nakonec se naučil vážit si života o to víc.

Život každého z nás je zasažen duševní nemocí: pokud jí netrpíme sami, pak máme přítele nebo blízkého, který jí trpí. Mattova upřímnost, s jakou vypráví o svých zkušenostech, je inspirativní pro ty, kteří se cítí depresí zastrašeni, a poučná pro ty, kteří jsou jí mystifikováni. Především však jeho humor a povzbuzení nás nikdy nenechají ztratit naději ze zřetele. Mluví jako své současné já ke svému bývalému já v hlubinách deprese a je přesvědčen, že nejstarší klišé je pravdivé - na konci tunelu je světlo. Učí nás oslavovat drobné radosti a chvíle klidu, které život přináší, a připomíná nám, že vždy existují důvody, proč zůstat naživu.