ESSENTIAL GUIDE TO STRESS
Lidé se vždycky rozvedou, opustí práci, přestěhují se domů a budou se potýkat s dopravními zácpami.
Místo toho, abyste se nechali stresem ovládnout, můžete podniknout pozitivní kroky, které minimalizují jeho škodlivé účinky. Tato kniha vám pomůže zjistit, co je to stres a jak ho rozpoznat, co dělat v extrémních situacích stresu, jak se vypořádat se stresem v práci a jak snížit tlak, který na vás působí.
Snadno čitelný styl vás provede strategiemi, které vám pomohou se uvolnit, a vysvětlí vám, kde můžete získat další pomoc a podporu. Stresové události budete zažívat vždy, ale pokud se chcete naučit, jak nad stresem zvítězit, nebo chcete pomoci svým blízkým, je tato kniha nutností.
© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)