Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha nabízí komplexní a poutavý výklad úzkosti pro děti a poskytuje rodičům a vychovatelům strategie, jak pomoci dětem porozumět úzkosti a vyrovnat se s ní. Přestože je oceňována pro svůj zasvěcený obsah, někteří čtenáři ji považují za příliš dlouhou a složitou pro mladší děti, což může bránit jejich zapojení.
Klady:Kniha je chválena za srozumitelné vysvětlení úzkosti, poutavý jazyk a užitečné strategie zvládání. Účinně pomáhá dětem pochopit jejich pocity úzkosti a normalizuje jejich prožívání. Mnoho rodičů a terapeutů ji doporučuje jako cenný zdroj podpory dětí, které se potýkají s úzkostí.
Zápory:Kritici zmiňují, že kniha je příliš dlouhá a heslovitá, což může u mladších čtenářů vést ke ztrátě pozornosti a zájmu. Někteří se domnívají, že obsah je příliš složitý nebo může neúmyslně zavádět nové strachy. Objevují se také připomínky ke špatné kvalitě tisku a formátování, které snižují její celkovou účinnost.
(na základě 61 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Please Explain Anxiety to Me!: Simple Biology and Solutions for Children and Parents, 2nd Edition
Obsah knihy:
Co se to se mnou děje?
Tato kniha převádí úzkost z žargonu psychologie na konkrétní zkušenosti, se kterými se děti mohou ztotožnit. Děti a jejich rodiče pochopí biologické a emocionální složky úzkosti, které jsou zodpovědné za rozrušující příznaky, jež prožívají. Vysvětlete mi, prosím, úzkost, 2. vydání podává přesné fyziologické informace jazykem přátelským k dětem. Barevný příběh o dinosaurech vysvětluje souvislost mezi fungováním mozku a těla a následují praktické terapeutické techniky, které mohou děti využít, aby si pomohly. Děti se dozvědí:
⬤ naučí se, že většinu problémů zvládnou, pokud jim budou vysvětleny na jejich vývojové úrovni.
⬤ pochopí souvislost mezi mozkem a tělem, která je základem úzkosti.
⬤ ztotožní se s uvedenými příklady.
⬤ Najdou útěchu a uklidnění v tom, že ostatní mají stejné zkušenosti.
⬤ získají strategie a nápady, které jim pomohou změnit jejich reakce na úzkost.
⬤ budou se umět těšit z dětství a vzdát se zbytečných obav.
Terapeuti a pedagogové chválí knihu "Vysvětlete mi, prosím, úzkost, druhé vydání".
"Každý den má asi třicet procent mých pacientů příznaky spojené s úzkostí. Jednoduchost a úplnost vysvětlení a léčby úzkosti, které jsou uvedeny v této knize, je pozoruhodná. Definování příčiny, léčba základních příznaků a hlavně přiblížení na dětskou úroveň doprovázené nádhernými ilustracemi je neuvěřitelný výkon. Tuto knihu budu rozhodně používat ve své praxi.".
Zev Ash, M. D. F. A. A. P., pediatr.
"Úzkost je samozřejmě komplikovaný neurofyziologický proces, ale v této skvěle ilustrované knize pro děti je redukován na srozumitelné pojmy. Šla bych ještě dál a řekla bych, že jsou i dospělí, kterým by tento přímočarý přístup mohl prospět.".
Rick Ritter, MSW, autor knihy "Vyrovnávání se s tělesnou ztrátou a postižením".
"Tato vynikající kniha je ideální pro rodiče, aby si ji přečetli a diskutovali o ní se svými dětmi. Je také ideální pro školní odborníky, kteří ji mohou využít ve školním prostředí.".
Herb R. Brown, Ed. D., školní inspektor Oceanside Public Schools, New York.
"... Půvabné - a uklidňující - vysvětlení úzkosti, které pomůže dětem i jejich rodičům přepnout vnitřní spínače obav do polohy OFF.".
Ellen Singerová, autorka bestsellerů New York Times.
K dostání v brožované a pevné vazbě, jako e-kniha a audiokniha všude tam, kde se prodávají knihy.
Více informací na www.DrZelinger.com
Ze série "Rosteme s láskou" nakladatelství Loving Healing Press www.LHPress.com.
SEL036000, Self-Help: Úzkosti a fobie.
PSY006000 Psychologie: Psychoterapie - Děti a dospívající.
JNF053050 Literatura faktu pro mládež: JFN30F: Sociální problematika - Emoce a pocity.
