Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha je zaměřena na pomoc dětem porozumět úzkosti a vyrovnat se s ní, poskytuje popisy i strategie pro rodiče a děti. Zatímco mnohé recenze chválí její srozumitelnost a vzdělávací hodnotu, jiné kritizují její délku a složitost, která může vést ke ztrátě zájmu mladších čtenářů.
Klady:Kniha účinně vysvětluje úzkost dětem srozumitelným způsobem, poskytuje solidní porozumění příznakům, zahrnuje strategie zvládání a je užitečným zdrojem informací pro rodiče, terapeuty a pedagogy. Mnozí recenzenti oceňují její poutavý jazyk a objasnění, které nabízí dětem prožívajícím úzkost.
Zápory:Kniha je považována za příliš dlouhou a podrobnou, což ztěžuje mladším dětem udržet si pozornost. Někteří recenzenti poznamenali, že by mohla neúmyslně vnášet nové obavy a že kvalita tisku a uspořádání by mohly být lepší. Kromě toho mohou strategie některým dospělým připadat příliš zjednodušené.
(na základě 61 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Please Explain Anxiety to Me! Simple Biology and Solutions for Children and Parents
Obsah knihy:
Co se to se mnou děje?
Tato kniha převádí úzkost z žargonu psychologie na konkrétní zkušenosti, se kterými se děti mohou ztotožnit. Děti a jejich rodiče pochopí biologické a emocionální složky úzkosti, které jsou zodpovědné za rozrušující příznaky, jež prožívají. Vysvětlete mi, prosím, úzkost, 2. vydání podává přesné fyziologické informace jazykem přátelským k dětem. Barevný příběh o dinosaurech vysvětluje souvislost mezi fungováním mozku a těla a následují praktické terapeutické techniky, které mohou děti využít, aby si pomohly. Děti se dozvědí:
⬤ naučí se, že většinu problémů zvládnou, pokud jim budou vysvětleny na jejich vývojové úrovni.
⬤ pochopí souvislost mezi mozkem a tělem, která je základem úzkosti.
⬤ ztotožní se s uvedenými příklady.
⬤ Najdou útěchu a uklidnění v tom, že ostatní mají stejné zkušenosti.
⬤ získají strategie a nápady, které jim pomohou změnit jejich reakce na úzkost.
⬤ budou se umět těšit z dětství a vzdát se zbytečných obav.
Terapeuti a pedagogové chválí knihu "Vysvětlete mi, prosím, úzkost, druhé vydání".
"Každý den má asi třicet procent mých pacientů příznaky spojené s úzkostí. Jednoduchost a úplnost vysvětlení a léčby úzkosti, které jsou uvedeny v této knize, je pozoruhodná. Definování příčiny, léčba základních příznaků a hlavně přiblížení na dětskou úroveň doprovázené nádhernými ilustracemi je neuvěřitelný výkon. Tuto knihu budu rozhodně používat ve své praxi.".
Zev Ash, M. D. F. A. A. P., pediatr.
"Úzkost je samozřejmě komplikovaný neurofyziologický proces, ale v této skvěle ilustrované knize pro děti je redukován na srozumitelné pojmy. Šla bych ještě dál a řekla bych, že jsou i dospělí, kterým by tento přímočarý přístup mohl prospět.".
Rick Ritter, MSW, autor knihy "Vyrovnávání se s tělesnou ztrátou a postižením".
"Tato vynikající kniha je ideální pro rodiče, aby si ji přečetli a diskutovali o ní se svými dětmi. Je také ideální pro školní odborníky, kteří ji mohou využít ve školním prostředí.".
Herb R. Brown, Ed. D., školní inspektor Oceanside Public Schools, New York.
"... Půvabné - a uklidňující - vysvětlení úzkosti, které pomůže dětem i jejich rodičům přepnout vnitřní spínače obav do polohy OFF.".
Ellen Singerová, autorka bestsellerů New York Times.
Více informací na www.DrZelinger.com
Ze série "Growing With Love" (Růst s láskou) nakladatelství Loving Healing Press www.LHPress.com.
SEL036000, Self-Help: Úzkosti a fobie.
PSY006000 Psychologie: Psychoterapie - Děti a dospívající.
JNF053050 Literatura faktu pro mládež: JFN30F: Sociální problematika - Emoce a pocity.
