Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha „Vysvětlete mi, prosím, úzkost!“ účinně pomáhá dětem a rodičům pochopit úzkost prostřednictvím srozumitelného vysvětlení biologických reakcí, zejména s využitím dinosaurů jako metafory. Poskytuje cenné poznatky a strategie zvládání úzkosti způsobem, který je pro děti přívětivý, ale pro mladší čtenáře může být poněkud zdlouhavý.
Klady:Zjednodušuje dětem složité biologické pojmy týkající se úzkosti.
Zápory:Zapojuje děti do příběhu s dinosaury.
(na základě 17 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Please Explain Anxiety to Me!: Simple Biology and Solutions for Children and Parents
Obsah knihy:
Co se to se mnou děje?
Tato kniha převádí úzkost z žargonu psychologie na konkrétní zkušenosti, se kterými se děti mohou ztotožnit. Děti a jejich rodiče pochopí biologické a emocionální složky úzkosti, které jsou zodpovědné za rozrušující příznaky, jež prožívají. Vysvětlete mi, prosím, úzkost podává přesné fyziologické informace jazykem přátelským k dětem. Barevný příběh o dinosaurech vysvětluje souvislost mezi fungováním mozku a těla a následují praktické terapeutické techniky, které mohou děti využít, aby si pomohly. Děti se dozvědí:
⬤ naučí se, že většinu problémů zvládnou, pokud jim budou vysvětleny na jejich vývojové úrovni.
⬤ pochopí souvislost mezi mozkem a tělem, která je základem úzkosti.
⬤ ztotožní se s uvedenými příklady.
⬤ Najdou útěchu a uklidnění v tom, že ostatní mají stejné zkušenosti.
⬤ získají strategie a nápady, které jim pomohou změnit jejich reakce na úzkost.
⬤ umět se radovat z dětství a vzdát se zbytečných obav Terapeuti a pedagogové chválí "Vysvětlete mi, prosím, úzkost" "Každý den má asi třicet procent mých pacientů příznaky spojené s úzkostí. Jednoduchost a úplnost vysvětlení a léčby úzkosti, které jsou uvedeny v této knize, je pozoruhodná. Definovat příčinu, léčit základní příznaky a hlavně přiblížit ji na dětskou úroveň za doprovodu nádherných ilustrací je neuvěřitelný výkon. Tuto knihu budu rozhodně používat ve své praxi." --Zev Ash, M. D. F. A. A. P., pediatr "Úzkost je samozřejmě složitý neurofyziologický proces, ale v této skvěle ilustrované knize pro děti je zredukován na srozumitelné pojmy. Šla bych ještě dál a řekla bych, že jsou i dospělí, kterým by tento přímočarý přístup mohl prospět." --Rick Ritter, MSW, autor knihy Coping with Physical Loss and Disability "Tato vynikající kniha je ideální pro rodiče, aby si ji přečetli a diskutovali o ní se svými dětmi. Je také ideální pro odborníky ve školách, kteří ji mohou využít ve školním prostředí." - Mgr. --Herb R. Brown, Ed. D., školní inspektor, Oceanside Public Schools, New York "....
Půvabné - a uklidňující - vysvětlení úzkosti, které pomůže dětem i jejich rodičům přepnout vnitřní spínače obav do polohy OFF." --Ellen Singerová, autorka bestsellerů New York Times Více informací na www.DrZelinger.com Z řady "Growing With Love" nakladatelství Loving Healing Press www.LHPress.com SEL036000, Self-Help: PSY006000 Psychologie: JNF053050 Literatura faktu pro mládež: Sociální témata - emoce a pocity.
