Vyrovnávání se se ztrátou a zvládání zármutku: Jak se vyrovnat se špatnými dny: Fáze truchlení a 20 jednoduchých způsobů, jak překonat špatné dny.

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 3 hlasů.

Původní název:

Coping with Loss and Dealing with Grief: The Stages of Grief and 20 Simple Ways on How to Get Through the Bad Days

Obsah knihy:

Vyrovnávání se se ztrátou a zvládání zármutku: : Fáze truchlení a 20 jednoduchých způsobů, jak překonat špatné dny.

O TÉTO KNIZE:

Víte, jak totální zaujetí vyrovnáváním se se ztrátou a zvládáním zármutku ovlivňuje všechny aspekty vašeho bytí a života?

Postupně se to časem zmírní, jak budete pomalu postupovat svým vlastním tempem skrze fáze zármutku.

I když to bude trvat vteřinu po vteřině, pak minutu nebo den, jednoho dne si všimnete, že je tu jasně modrá obloha, a budete se cítit méně pohlceni zármutkem.

Aniž byste si to časem uvědomovali, přizpůsobíte se "novému normálu" a budete připraveni vytvářet nové vzpomínky. Nakonec zjistíte, že jste se pomalu posunuli vpřed, ne úplně, ale postupně navzdory tomu, že chcete svou milovanou osobu jen zpátky, navzdory svému zlomenému srdci.

Tato kniha obsahuje fáze zármutku a různé aspekty ztráty a truchlení. Najdete zde 20 jednoduchých způsobů, které vám pomohou překonat špatné dny, a jako bonus několik dalších způsobů; celkem 50.

Nikdo by neměl žít v bolestném, vyčerpávajícím a negativním stavu. Nešťastné smýšlení a postoj k životu po ztrátě může vést pouze k sestupné spirále a případně k depresi.

Zdravé vyrovnávání se se zármutkem vám umožní pomalu, ale jistě vrátit svůj život do pozitivního světla.

Uvědomte si přínos svého milovaného člověka pro váš život a radost, kterou přinášel ostatním. Zamyslete se nad tím, jak jste požehnaní, že jste je poznali, a dovolte svému světlu znovu zazářit. Vaši blízcí budou vždy vaší součástí a na tom se nic nezmění. Jde jen o to, jak se naučíte vyrovnat se zármutkem a přijmout, že odešli dál, protože stejně jako my jsou stále součástí dokonalého a mnohem většího a velkolepějšího plánu.

POŘIĎTE SI TUTO KNIHU HNED TEĎ.