Recenze čtenářů
Shrnutí:Recenze knihy The Mindful Workplace vyzdvihují její silné stránky jako jasného, praktického a dobře prozkoumaného průvodce, který účinně uplatňuje všímavost na pracovišti. Mnoho čtenářů oceňuje její stručnost, příběhy ze života a vyváženost mezi teorií a praktickým využitím. Někteří recenzenti však vyjadřují zklamání nad hloubkou a rozsahem obsahu knihy a naznačují, že kniha výrazně nerozšiřuje základní principy mindfulness.
Klady:⬤ Jasné a stručné psaní
⬤ dobře zpracované relevantní základní informace
⬤ praktické aplikace a cvičení
⬤ příjemné příběhy ze života
⬤ cenný zdroj informací o všímavosti na pracovišti
⬤ osloví jak osobní, tak profesní publikum.
Zápory:⬤ Někteří čtenáři shledali obsah menší, než očekávali
⬤ zklamání z hloubky zkoumání principů mindfulness
⬤ obavy ohledně ceny v poměru k hloubce poskytovaných informací.
(na základě 11 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The Mindful Workplace: Developing Resilient Individuals and Resonant Organizations with MBSR
Obsah knihy:
Tato kniha nabízí praktického a teoretického průvodce přínosy Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) na pracovišti, popisuje nejnovější neurovědecký výzkum účinků tréninku všímavosti a podrobně popisuje osmitýdenní kurz tréninku všímavosti.
⬤ Předkládá techniky, které umožňují lidem v organizacích pozorněji naslouchat, jasněji komunikovat, zvládat stres a posilovat pevné vztahy.
⬤ Obsahuje kompletní osmitýdenní kurz tréninku všímavosti, speciálně přizpůsobený pro pracovní prostředí, spolu s další literaturou a zdroji pro trénink.
⬤ Napsal ji odborník na mindfulness a přední firemní školitel.
