Mind Time - Zlepšete svou práci, zdraví a štěstí za pouhých deset minut

Mind Time - Jak může deset minut věnovaných mysli zlepšit vaši práci, zdraví a štěstí (Michael Chaskalson)

Recenze čtenářů

Shrnutí:

Recenze vyzdvihují knihu jako dobře napsaný a příjemný zdroj informací, který poskytuje účinné techniky všímavosti vhodné pro každodenní život. Mnozí čtenáři oceňují srozumitelnost a jednoduchost předkládaných metod.

Klady:

Dobře napsaný, příjemný, poskytuje jednoduché a účinné techniky všímavosti, vnáší jasnost do životní perspektivy, snadno se čte a působí, pomáhá zlepšit pohodu v rychlém světě.

Zápory:

Nebyly zaznamenány žádné potenciální nevýhody knihy.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Mind Time - How Ten Mindful Minutes Can Enhance Your Work, Health and Happiness

Obsah knihy:

Stačí jen deset minut denně, abyste trénovali svou mysl - budete se cítit bdělejší, živější a kreativnější.

Pomocí těchto pečlivě prozkoumaných cvičení můžete zvýšit svou pozornost, uvědomit si svůj potenciál a využít svou mysl naplno. Ano, jen deset...

krátkých... minut.

Další údaje o knize:

ISBN:	9780008252809
Autor:	Michael Chaskalson
Vydavatel:	HarperCollins Publishers
Podtitul:	How Ten Mindful Minutes Can Enhance Your Work, Health and Happiness
Vazba:	Měkká vazba
Rok vydání:	2018
Počet stran:	192

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Mindfulness pro kouče - zážitkový průvodce (Chaskalson Michael (michael@mbsr.co.ukMindfulness Works...

Taylor & Francis Ltd

Mindfulness for Coaches přístupně představuje...

Mindfulness pro kouče - zážitkový průvodce (Chaskalson Michael (michael@mbsr.co.ukMindfulness Works Ltd. UK)) - Mindfulness for Coaches - An experiential guide (Chaskalson Michael (michael@mbsr.co.ukMindfulness Works Ltd. UK))

Mindfulness za osm týdnů: Revoluční osmitýdenní plán, jak si vyčistit mysl a zklidnit život -...

Harpercollins 360

Najděte si cestu k všímavosti s tímto poutavým a...

Mindfulness za osm týdnů: Revoluční osmitýdenní plán, jak si vyčistit mysl a zklidnit život - Mindfulness in Eight Weeks: The Revolutionary 8 Week Plan to Clear Your Mind and Calm Your Life

Všímavé pracoviště: Rozvoj odolných jednotlivců a rezonančních organizací pomocí MBSR: Jak na to? -...

Paperbackshop Uk Import

Tato kniha nabízí praktického a teoretického...

Všímavé pracoviště: Rozvoj odolných jednotlivců a rezonančních organizací pomocí MBSR: Jak na to? - The Mindful Workplace: Developing Resilient Individuals and Resonant Organizations with MBSR

Mind Time - Jak může deset minut věnovaných mysli zlepšit vaši práci, zdraví a štěstí - Mind Time -...

HarperCollins Publishers

Stačí jen deset minut denně, abyste trénovali svou...

Mind Time - Jak může deset minut věnovaných mysli zlepšit vaši práci, zdraví a štěstí - Mind Time - How Ten Mindful Minutes Can Enhance Your Work, Health and Happiness

Čas mysli: Jak může deset minut věnovaných mysli zlepšit vaši práci, zdraví a štěstí - Mind Time:...