Ven z mlhy: Přechod od zmatku k jasnosti po narcistickém zneužívání

Recenze čtenářů

Kniha je chválena za to, že je pronikavým a život měnícím zdrojem informací pro osoby, které se zotavují z narcistického zneužívání. Klade důraz na pochopení zneužívajících vztahů a podporuje uzdravení. Byla však kritizována za redakční chyby, omezený počet příkladů, v nichž vystupují především muži zneužívající osoby, a určitou repetitivnost obsahu.

⬤ Otevření očí a potvrzení pro čtenáře.
⬤ Nabízí praktické poznatky a porozumění narcistickému chování.
⬤ Stručné a přehledné.
⬤ Poskytuje čtenářům podpůrný online zdroj.
⬤ Pomáhá čtenářům rozpoznat červené vlajky ve vztazích.
⬤ Pro mnohé z nich je kniha transformativní na jejich cestě k uzdravení.

⬤ Obsahuje řadu redakčních chyb.
⬤ Některé příklady se opakují a jsou stereotypní, zaměřují se hlavně na muže násilníky.
⬤ Některá témata, jako je spoluzávislost a zdravý narcismus, mi připadala nedostatečně prozkoumaná.
⬤ Pro některé čtenáře může být emocionálně intenzivní a spouštěcí.

(na základě 200 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Out of the Fog: Moving From Confusion to Clarity After Narcissistic Abuse

Obsah knihy:

Pokud s vámi někdo manipuluje, pak je pravděpodobné, že máte problém zjistit, kdo má problém, co je normální a co je problematické a zda jsou vaše přání, potřeby a pocity platné. Tento zmatek je často způsoben takzvanou "mlhou". Katastrofálními důsledky ztracení se ve FOG jsou zmatek, bláznovství, zalíbení se lidem, narušení hranic a konečná ztráta sebe sama. FOG je zkratka, která znamená "strach, povinnost a vina". Tyto tři emoce jsou často jádrem manipulace a narcisté, sociopati a další typy emočních manipulátorů jimi často ovládají své cíle. Tento typ destruktivní manipulace se však neomezuje pouze na narcisty a sociopaty. Špatné rady s dobrými úmysly jsou tak škodlivé proto, že navenek vypadají jako dobré rady - zejména pokud pocházejí od lidí, kteří zdánlivě mají na mysli naše nejlepší zájmy, jako jsou přátelé, rodina, členové církve, podpůrné skupiny, duchovní poradci nebo terapeuti.

Některé z pojmů, kterými se zabýváme, jsou:

Kdo jste, abyste soudili, vs. být náročný.

Nikdo není dokonalý vs. Tolerování zneužívání.

Závazek vs. spoluzávislost.

Sebeláska vs. sobectví.

Osoba, která hraje roli, vs. osoba, která se skutečně mění.

Přítel vs. někdo, kdo je přátelský.

Být do nich zamilovaný vs. být zamilovaný do toho, za koho se vydávají.

Prospěšné chování vs. chování, které narušuje dohodu.

Přijímání vs. povolování.

Prožít tolik společně vs. být jimi tolik vystaven.

Upřímnost vs. intenzita.

Zdravá vazba vs. vazba po traumatu.

Neupřímná lítost vs. upřímná lítost.

... a mnoho dalších.