Velká kniha deníků: Jak psaní deníků může podpořit život plný pohody, tvořivosti, smyslu a účelu?

Recenze čtenářů

Kniha je komplexní příručkou pro začátečníky i zkušené deníkáře a nabízí různé přístupy a podněty, které umocňují zážitek z psaní deníku. Je oceňována pro svůj inspirativní obsah, který pomáhá zmírnit tvůrčí bloky a vybízí k hlubšímu sebepoznávání prostřednictvím deníků.

Podporuje kreativitu a hlubší sebepoznávání, nabízí rozmanité přístupy a podněty k psaní deníku, pomáhá překonávat tvůrčí bloky, vhodná pro všechny úrovně zkušeností, dobře se integruje s praktikami mindfulness.

Pro některé čtenáře mohou být některé nápady náročné nebo mohou preferovat strukturovanější přístup k psaní deníku.

(na základě 3 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Great Book of Journaling: How Journal Writing Can Support a Life of Wellness, Creativity, Meaning and Purpose

Obsah knihy:

Techniky psaní deníků pro růst, uzdravení a kreativitu

"Když Lynda (Monk) mluví o své vlastní praxi psaní deníků, její přístup se nese v duchu flexibility." Rebecca Kochenderfer, Journaling.com.

#1 Bestseller v kategorii Průvodci psaním - dovednosti psaní.

Velká kniha o psaní deníků poskytuje uklidňující nástroje pro potlačení obav a úzkosti od psychoterapeuta Erica Maisela. A také odborné tipy pro psaní od Lyndy Monk, ředitelky Mezinárodní asociace pro psaní deníků.

Psaní deníků pro vysoké sebevědomí. je kniha nové generace o technikách psaní deníků, která seznamuje mladší generaci s nesmírnými výhodami psaní deníků a poskytuje všem pisatelům deníků nástroje, které potřebují k růstu, uzdravení a prohloubení osobní zkušenosti s psaním.

Využití terapeutického psaní Psaní deníků může podpořit individuální uzdravení, kreativitu a budování komunity. Velká kniha o psaní deníků nabízí mnoho pohledů na techniky psaní deníků ve snadno použitelném, praktickém formátu a zároveň poskytuje komplexní úvod do různých technik a metod pro prohloubení osobního psaní.

Učte se od těch nejlepších Shromáždili jsme 40 nejlepších odborníků na psaní deníků na světě, aby vám vysvětlili, co přesně vám psaní deníků může přinést! Velká kniha o psaní deníků je plná praktických rad, výzkumů založených na důkazech a bohatých anekdot z jejich koučování, výuky, terapeutické práce s pisateli deníků nebo jejich osobního psaní deníků.

Velká kniha psaní deníků vám může pomoci:

⬤ Vytvořit vysoké sebevědomí, sebelásku a sebedůvěru.

⬤ Zlepšit své zdraví a pocit pohody.

⬤ Zklidnit své obavy a úzkost.

⬤ Sloužit vašim tvůrčím potřebám.

⬤ Prohloubit vaše osobní psaní.

Čtenáři knih o psaní deníků, jako je Deník všímavosti, Deník sebepoznání nebo Bez starostí, si zamilují Tvelkou knihu o psaní deníků.