Věda o osvícení: Jak funguje meditace

Recenze čtenářů

Kniha Shinzen Younga „Věda o osvícení“ je oceňována pro svou srozumitelnost a komplexní přístup k meditaci. Čtenáři oceňují Youngovy hluboké znalosti a výstižná vysvětlení, která zlepšují pochopení meditačních praktik. Kniha poskytuje rámec pro pochopení různých meditačních tradic a zdůrazňuje integraci vědy a spirituality. Někteří recenzenti jí však vytýkají, že postrádá konkrétní techniky, je více filozofická než praktická a zneužívá vědecký jazyk. Jiní vyjadřují zklamání nad vnímaným nedostatkem nového materiálu ve srovnání s předchozími zvukovými nahrávkami.

⬤ Jasné a srozumitelné vysvětlení meditačních konceptů.
⬤ Komplexní integrace různých meditačních tradic.
⬤ Hluboký vhled do utrpení, bdělosti a cesty k osvícení.
⬤ Vědecky podložené pohledy doplňující duchovní praxi.
⬤ Přístupný a cenný zdroj informací pro začátečníky i zkušené praktikující.

⬤ Nejedná se o praktickou příručku „jak na meditaci“.
⬤ Někteří čtenáři ji považují spíše za filozofickou a spekulativní než vědeckou.
⬤ Nedostatek nového materiálu ve srovnání s předchozím audio obsahem.
⬤ Nemusí splnit očekávání těch, kteří hledají konkrétní techniky.
⬤ Některé kritické připomínky k výkladu náboženských souvislostí.

(na základě 152 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Science of Enlightenment: How Meditation Works

Obsah knihy:

Osvícení - je to mýtus, nebo skutečnost? Vnitřní badatelé napříč časem a kulturami zjistili, že stav osvobození je přirozený zážitek, stejně skutečný jako pocity, které právě prožíváte. Jen málo učitelů dosahuje při aplikaci vědeckého zkoumání těchto stavů vědomí jasnosti jako Shinzen Young.

Kniha Věda o osvícení, která nyní vychází v brožované podobě, zpřístupňuje Youngovy zásadní poznatky čtenářům na celém světě. Ve Vědě o osvícení se snoubí vědecká přesnost, Youngovo porozumění zdrojovým jazykům učení mnoha duchovních tradic a jeho vzácný dar jiskřit vhled za vhledem prostřednictvím originálních analogií a ilustrací.

Výsledkem je neobyčejně srozumitelný průvodce meditací všímavosti - jak funguje a jak ji používat k posílení našich kognitivních schopností, soucitu a prožívání štěstí nezávisle na podmínkách. Tento mnohostranný klenot moudrosti pro meditující všech úrovní a směrů jistě překvapí, provokuje, osvětlí a inspiruje.