Recenze čtenářů
Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 7 hlasů.
Původní název:
Unseen, Unheard, Undervalued: Managing Loneliness, Loss of Connection and Not Fitting in
Obsah knihy:
Měli jste někdy pocit, že křičíte do prázdna, aby vás někdo viděl a uznal, že existujete, že máte hodnotu, že jste milováni?
Ten pocit - jako by nikdo neviděl, kdo opravdu jste, jako by vás nikdo nechápal - to je osamělost. Pravdou je, že každý se cítí osamělý. Je to univerzální emoce, kterou všichni někdy zažíváme, ale zároveň jsme byli nuceni se za její prožívání stydět, být utlačováni a stigmatizováni.
Být viděn znamená, že si vás někdo všímá a zahrnuje vás. Být slyšen znamená, že vám někdo naslouchá bez přerušování, zastírání nebo znevažování, ale spíše se soucitem a pochopením. Být oceňován znamená, že si vás někdo váží a chová se k vám se soucitem a laskavostí. Když jsou všechny tyto tři potřeby naplněny, zažíváme pocit sounáležitosti.“ Lidské bytosti potřebují k přežití víc než jen přístup k jídlu, spánku a vodě. Potřebujeme také cítit pocit sounáležitosti, porozumění a podpory.
Tato kniha vám pomůže snížit stud z osamělosti, pomůže vám ji zvládat a podpoří pocit sounáležitosti. Pomůže vám identifikovat, jak se osamělost může projevovat ve vašem životě, pochopit, jak na vás působí, a pomůže vám objevit některé realizovatelné kroky, které můžete podniknout, abyste se cítili viděni, slyšeni a oceňováni. Nic jiného si nezasloužíte.
