Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha „Terapie superhrdiny“ od Dr. Scarletové kombinuje terapii s prvky popkultury, zejména se superhrdiny, a poskytuje tak přístupný pohled na problémy duševního zdraví. Kniha byla oceněna pro svůj poutavý přístup a užitečnost, zejména pro terapeuty pracující s dětmi a dospívajícími. Setkala se však i s kritikou za to, že zobrazuje ženy a místo existujících superhrdinů používá originální postavy.
Klady:⬤ Nabízí chytrý a vřelý pohled na emoční problémy s využitím popkultury.
⬤ Fantastický zdroj informací pro terapeuty pracující s dětmi a dospívajícími.
⬤ Zábavný a flexibilní přístup k neuro-atypickým problémům.
⬤ Poutavé ilustrace a přístupný obsah pro široké publikum.
⬤ Praktické strategie pro duševní zdraví a svépomoc.
Zápory:⬤ Kritika za zastaralé názory a sexualizované zobrazování žen.
⬤ Někteří čtenáři byli zklamáni použitím originálních hrdinů namísto existujících popkulturních ikon.
⬤ Případy nevhodného zacházení se závažnými tématy, jako je trauma a znásilnění, které někteří považovali za urážlivé.
(na základě 14 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Superhero Therapy: Mindfulness Skills to Help Teens and Young Adults Deal with Anxiety, Depression, and Trauma
Obsah knihy:
„Psycholožka Scarletová, která v dětství přežila výbuch jaderné elektrárny v Černobylu, v této inovativní knize využívá techniky terapie přijetím a odevzdáním (ACT) a pomáhá čtenářům s emočními a psychickými potížemi.“
-- Publishers Weekly.
„Poutavé výtvarné zpracování a zaměření na stanovení jednoduchých, dosažitelných každodenních cílů, činí z této knihy slibnou alternativu ke konvenčnějším svépomocným programům.“ ...více
-- Booklist
Vítěz ceny Eleonory Rooseveltové za lidská práva udělované Asociací Spojených národů.
Cesta hrdiny vždy začíná bojem - jaký je ten váš? Psycholožka Janina Scarletová a ilustrátorka Marvelu a DC Comics Wellinton Alvesová vůbec poprvé spojily své síly a vytvořily Terapii superhrdiny -- dynamický ilustrovaný úvod do terapie přijetím a závazkem (ACT), který vám pomůže porazit vaše vnitřní monstra, prozkoumat vaše jedinečné superschopnosti a stát se superhrdinou pátrajícím po tom, na čem vám záleží.
Nikdy jsi nechtěl být superhrdinou? Přáli jste si mít úžasné superschopnosti, jako je supersíla, schopnost létat nebo léčit lidi? Nebo jste si možná přáli cestovat časem a prostorem a užívat si spoustu dobrodružství, která vás cestou potkají? Mnozí z nás by si přáli mít zvláštní schopnosti, které by nám pomohly proplouvat životem - zejména když se objeví superpadouši, jako je úzkost, deprese, hněv nebo stud.
Tento zábavný, jedinečný a „netradiční“ průvodce svépomocí vám poskytne vše, co potřebujete k zahájení vlastního výcviku superhrdinů s využitím na důkazech založených dovedností ACT a mindfulness. Na těchto barevných stránkách se spojíte se skupinou problémových hrdinů - inspirovaných fiktivními postavami i skutečnými lidmi - zařazených do výcvikové akademie superhrdinů. Tím, že se tito hrdinové naučí čelit svým vnitřním padouchům a monstrům, vás budou inspirovat k tomu, abyste překonali i své problémy. Až skončíte, získáte spoustu nových nástrojů, které můžete použít - například všímavost, soucit se sebou samým a hodnoty - a které vám pomohou překonat vše, co vám život postaví do cesty.
Život je někdy těžký a k úspěchu a dosažení cílů je potřeba super vnitřní super síla. S touto zábavnou a jedinečnou příručkou za pasem vám už nic nebude stát v cestě.
