Recenze čtenářů
Shrnutí:Terapeutický úkol je jedinečná svépomocná kniha, která čtenáře zaujme formou „vyber si sám“ a jejímž cílem je zábavnou a přístupnou formou naučit psychologické pojmy. Kombinuje prvky gamifikace s vyprávěním příběhů, které čtenářům pomáhají prozkoumat osobní růst a empatii. Zatímco mnoho recenzí chválí její kreativitu a potenciál pro sebezdokonalování, některé kritizují její zjednodušené podání a inkluzivitu, zatímco několik z nich ji shledalo pro cílové publikum neuchopitelnou.
Klady:⬤ Poutavý a zábavný styl volby vlastního dobrodružství, který připomíná hry na hrdiny.
⬤ Nabízí cenné poznatky o duševním zdraví a osobním růstu, zejména díky empatickému vyprávění.
⬤ Inkluzivní, přitažlivá pro širokou škálu čtenářů, včetně těch, kteří mají problémy s duševním zdravím.
⬤ Vysoká hodnota opakovaného hraní, která čtenáře vybízí k opakovanému procházení a zkoumání různých cest a výsledků.
⬤ Dobře propracované postavy, které se čtenáři souzní a podporují sebereflexi.
Zápory:⬤ Někteří čtenáři považují látku za příliš zjednodušenou a mají pocit, že se dostatečně nezabývá psychologickými koncepty.
⬤ Systém „bodů“ je považován za zbytečný a nijak výrazně nezvyšuje zážitek.
⬤ Několik recenzí naznačuje, že se nemusí líbit mladším čtenářům nebo těm, kteří neznají interaktivní formát.
⬤ Někteří čtenáři zažili zmatek v konceptu a měli pocit, že je povýšený.
(na základě 7 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Therapy Quest: An Interactive Journey Through Acceptance and Commitment Therapy
Obsah knihy:
Chtěl jsi někdy být hrdinou? Snili jste někdy o tom, že se vydáte na epickou výpravu, abyste zničili příšery, porazili zlé síly a vzlétli na hřbetě draka?
Tato nová interaktivní svépomocná kniha vás, čtenáře, přenese do světa fantazie, kde každé vaše rozhodnutí a každá cesta ovlivní výsledek vaší cesty.
Když vás věštkyně Anka duchem přenese do světa Tady, ocitnete se prohlášeni za Vyvoleného - hrdinu, na kterého všichni spoléhají, že porazí zlou čarodějku Mallenu dřív, než všechno zničí. Ale ty se jako hrdina necítíš, že?
Pokud se rozhodnete tento úkol přijmout, budete mít možnost naučit se dovednosti, které potřebujete, a sestavit si posádku věrných přátel a společníků, kteří vám pomohou na vaší cestě. Tyto dovednosti jsou založeny na terapii přijetí a závazku (ACT), která, jak ukázal výzkum, pomáhá lidem překonat deprese, úzkosti, posttraumatickou stresovou poruchu (PTSD), chronickou bolest, poruchy závislosti a mnoho dalších běžných problémů.
Vaše cesta bude plná nebezpečí, ztrát a podivných bytostí, ale bude také plná vzrušení, dobrodružství a zábavy a umožní vám vytvořit si celoživotní přátelská pouta, která žádné prokletí nezlomí. Tato kniha je pro vás výzvou k dobrodružství, pozváním stát se hrdinou svého vlastního příběhu.
