Tu: El Manual de Instrucciones: Una Gua Al Cuerpo Que Te Har Ms Joven Y Saludable (Příručka k tělu, která vás učiní mladšími a zdravějšími)

Hodnocení:   (4,8 z 5)

Tu: El Manual de Instrucciones: Una Gua Al Cuerpo Que Te Har Ms Joven Y Saludable (Příručka k tělu, která vás učiní mladšími a zdravějšími) (C. Oz Mehmet)

Recenze čtenářů

Shrnutí:

Kniha se setkala s pozitivními ohlasy, zejména pro její dostupnost ve španělštině. Mnoho uživatelů ocenilo její obsah a překlad. Je však určena především osobám starším 40 let, což může omezovat její význam pro mladší čtenáře.

Klady:

Kniha je dobře přijímána pro své užitečné zdravotní pokyny, solidní překlad a uživatelé oceňují, že je k dispozici ve španělštině. Ideální pro obdarování rodinných příslušníků, kteří potřebují zdravotní rady.

Zápory:

Obsah nemusí být tak relevantní pro osoby mladší 40 let, protože je zaměřen především na starší publikum.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Tu: El Manual de Instrucciones: Una Gua Al Cuerpo Que Te Har Ms Joven Y Saludable

Obsah knihy:

Bestseller č. 1, který vám dává úplnou kontrolu nad vaším tělem a zdravím.

Vzhledem k tomu, že nás každý den bombardují nové zdravotní studie a rady, málokdo ví mnoho o tom, co se v zázračném systému, kterým je lidská anatomie, děje.

VY: Příručka majitele zpochybňuje zažité představy o tom, jak lidské tělo funguje a stárne, a vezme vás na fascinující velkou prohlídku všech vašich systémů a orgánů, které pumpují krev, tráví potravu a pamatují si čísla - včetně srdce, mozku, plic, imunitního systému, kostí a smyslových orgánů.

V tomto aktualizovaném a rozšířeném vydání se oblíbení američtí lékaři Michael Roizen a Mehmet Oz věnují tomu, jak vlastně VY máte kontrolu nad svými geny. Objevte, jak nemoci začínají a jak ovlivňují vaše tělo - a také rady, jak předcházet stavům, které ohrožují kvalitu vašeho života, a jak je překonat.

Nechybí ani 100 otázek, které jste položili vy a na které odborníci odpověděli. Víte například, která z následujících tvrzení jsou pravdivá?

⬤ S rostoucím množstvím cvičení se zvyšuje i odměna, kterou z něj získáte.

⬤ Pokud nejste kuřák, nemusíte se, pokud jde o vaše plíce, ničeho obávat.

⬤ Váš imunitní systém vždy pozná rozdíl mezi vlastními buňkami a nepřátelskými vetřelci.

⬤ Největší hrozbou pro vaše tepny je cholesterol.

⬤ Ztráta paměti je přirozenou a nevyhnutelnou součástí stárnutí.

⬤ Stres je největší příčinou stárnutí a jeho kontrola mění, které z vašich genů jsou zapnuté.

Odpověděli jste na některou z výše uvedených otázek "pravda"? Pak se podívejte dovnitř. Kniha VY: Příručka majitele, doplněná o tipy na cvičení, výživové pokyny, jednoduché změny životního stylu a alternativní přístupy, vyvrací mýty a nabízí vám snadný, komplexní a život měnící plán Jak na to - a také skvěle chutnající a kaloricky úsporné recepty -, který vám pomůže žít zdravěji, mladší a kvalitnější život.

Staňte se nejlepším odborníkem na své tělo.

Další údaje o knize:

ISBN:9780060890049
Autor:
Vydavatel:
Jazyk:angličtina
Vazba:Měkká vazba

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Síla okamžiku: Objevte svůj chronotyp - a zjistěte, kdy je nejlepší jíst oběd, požádat o zvýšení...
Zjistěte, kdy je nejlepší dělat vše - od pití kávy...
Síla okamžiku: Objevte svůj chronotyp - a zjistěte, kdy je nejlepší jíst oběd, požádat o zvýšení platu, mít sex, psát román, vzít si své já. - The Power of When: Discover Your Chronotype--And Learn the Best Time to Eat Lunch, Ask for a Raise, Have Sex, Write a Novel, Take Your Me
You: Příručka majitele: Průvodce pro zasvěcené, který vás učiní zdravějšími a mladšími - You: The...
Bestseller č. 1, který vám dává úplnou kontrolu...
You: Příručka majitele: Průvodce pro zasvěcené, který vás učiní zdravějšími a mladšími - You: The Owner's Manual: An Insider's Guide to the Body That Will Make You Healthier and Younger
Léčení ze srdce: Jak netradiční moudrost uvolňuje sílu moderní medicíny - Healing from the Heart:...
Dr. Mehmet Oz , slavný kardiochirurg a...
Léčení ze srdce: Jak netradiční moudrost uvolňuje sílu moderní medicíny - Healing from the Heart: How Unconventional Wisdom Unleashes the Power of Modern Medicine
Vy: Jak se stát zdravějším a zdravějším: Jak se stát zdravějším a zdravějším? Příručka majitele:...
Bestseller č. 1, který vám dává úplnou kontrolu nad...
Vy: Jak se stát zdravějším a zdravějším: Jak se stát zdravějším a zdravějším? Příručka majitele: aktualizované a rozšířené vydání: Průvodce pro zasvěcené, který vás učiní zdravějšími a mladšími. - You: The Owner's Manual, Updated and Expanded Edition: An Insider's Guide to the Body That Will Make You Healthier and Younger
Tu: El Manual de Instrucciones: Una Gua Al Cuerpo Que Te Har Ms Joven Y Saludable (Příručka k tělu,...
Bestseller č. 1, který vám dává úplnou kontrolu...
Tu: El Manual de Instrucciones: Una Gua Al Cuerpo Que Te Har Ms Joven Y Saludable (Příručka k tělu, která vás učiní mladšími a zdravějšími) - Tu: El Manual de Instrucciones: Una Gua Al Cuerpo Que Te Har Ms Joven Y Saludable

Díla autora vydali tito vydavatelé:

© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)