Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha „The Mindful Couple“ nabízí praktické strategie pro zlepšení vztahů se zaměřením na komunikaci, spojení a osobní růst. Mnoha čtenářům pomáhá překonávat problémy a zlepšovat jejich milostný život prostřednictvím praktických cvičení a poznatků.
Klady:Snadno stravitelný formát s 52 malými oddíly, praktická cvičení, která podporují komunikaci a spojení, skvělý referenční materiál ke konkrétním vztahovým tématům, přístupný i pro ty, kteří jsou k terapii skeptičtí, a život měnící vhledy, které prohlubují intimitu.
Zápory:Některé čtenáře nemusí čtení bavit nebo dávají přednost poutavějšímu či vizuálnímu obsahu a u některých jedinců může být skepse vůči svépomocnému žánru.
(na základě 9 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The Mindful Couple: 52 Weekly Strategies To Real Love and Connection
Obsah knihy:
Prozkoumejte tyto vyzkoušené a pravdivé strategie, které do vašeho vztahu vnesou více světla, štěstí a zdraví.
Máte se rádi, ale jak moc máte rádi svůj vztah? Příliš často a pro mnohé z nás zaneprázdněnost prací, rodičovstvím a rodinnými povinnostmi znamená, že čas a úsilí, které jsme kdysi věnovali svému romantickému partnerství, časem slábnou. Vytvoření prosperujícího dlouhodobého vztahu vyžaduje skutečné dovednosti. Dobrou zprávou je, že se je lze naučit, jsou zábavné a při každodenním praktikování mohou skutečně změnit váš společný život.
V knize The Mindful Couple nabízejí pároví terapeuti Craig a Debbie Lambertovi 52 strategií - jednu na každý týden v roce - pro šťastnější a zdravější vztah. Kniha The Mindful Couple, podpořená společnými desítkami let zkušeností manželů Lambertových, poskytuje upřímné rady pro vytvoření lepší dynamiky a vnesení více laskavosti, odpovědnosti a potěšení do vašeho partnerství. Naučte se empatii. Naplánujte si pravidelná vztahová setkání. Buďte k sobě velkorysí. Mluvte o sexu a naplánujte si ho také. Tyto a mnohé další tipy jsou prozkoumány, vysvětleny a doplněny příjemnými praktikami, které můžete společně vyzkoušet.
Přistupujte k navazování vztahů s hravým a radostným duchem a uzdravení bude nevyhnutelným výsledkem. Těchto 52 strategií, které Craig a Debbie za posledních deset let naučili stovky párů na soukromých terapiích a skupinových seminářích, vám pomůže cítit se ve vztahu nadějněji, inspirativněji a propojeněji.
