Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha The Metabolism Reset Diet se setkala s příznivým ohlasem mnoha čtenářů, kteří se pochlubili efektivními výsledky hubnutí a zlepšením celkového zdravotního stavu. Recenzenti oceňují přehledné jídelníčky, informativní obsah týkající se zdraví jater a styl psaní. Někteří čtenáři však upozornili na nesrovnalosti v receptech a pokynech, které mohou vyvolávat zmatek. Kromě toho je pro některé náročná přísná povaha diety, což vede k otázkám ohledně její dlouhodobé udržitelnosti.
Klady:⬤ Účinné výsledky hubnutí hlásí mnoho uživatelů.
⬤ Dobře napsané a informativní informace o zdraví jater a metabolismu.
⬤ Snadno dodržitelné jídelníčky a rozmanité recepty.
⬤ Mnoho čtenářů pocítilo zvýšení energie a zlepšení nálady.
⬤ Žádné požadavky na drahé doplňky stravy, takže je to dostupné.
⬤ Pro mnoho uživatelů je to zvládnutelný a příjemný program.
Zápory:⬤ Nesrovnalosti a překlepy v receptech a jídelních plánech vedly ke zmatkům.
⬤ Někteří uživatelé pociťovali hlad, únavu nebo nepohodlí.
⬤ Dieta nemusí být pro každého dlouhodobě udržitelná, což může vést k opětovnému přibírání na váze.
⬤ Některé recepty byly kritizovány pro nepraktičnost nebo neúplnost.
⬤ Počáteční příznaky detoxikace mohou být pro některé uživatele nepříjemné.
(na základě 226 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The Metabolism Reset Diet: Repair Your Liver, Stop Storing Fat, and Lose Weight Naturally
Obsah knihy:
Dr. Alan Christianson, špičkový naturopatický lékař a autor bestselleru The Adrenal Reset Diet, představuje čtyřtýdenní očistu, která léčí poškození jater a pomáhá čtenářům odhalit klíč k rychlému úbytku hmotnosti a snížení hladiny cukru v krvi.
Cesta k přirozené štíhlosti není tak nemožná, jak se může zdát. V knize The Metabolism Reset Diet odemknete klíč k rychlému a trvalému úbytku hmotnosti a snížení hladiny cukru v krvi pomocí čtyřtýdenní očisty, která ozdraví vaše játra a vdechne vašemu metabolismu nový život. Skrytou pravdou je, že vaše játra jsou ve skutečnosti klíčem ke zdravému metabolismu. Když nefungují správně, ztrácejí schopnost spalovat palivo. Přetížená játra mohou palivo ukládat pouze ve formě tuku, což zpomaluje váš metabolismus a vede k nadměrnému přibírání na váze. I když vyřadíte cukr a sacharidy, stále můžete mít problémy s hubnutím a vysokou hladinou cukru v krvi.
S klinicky ověřeným programem Dr. Alana Christiansona budete schopni zvrátit poškození jater za pouhé čtyři týdny. Jakmile vaše játra znovu získají schopnost řídit váš metabolismus, budete mít méně chutí na jídlo, stabilní hladinu energie, lepší trávení a optimálně fungující metabolismus. Tato osvědčená dieta je pečlivě sestavena tak, aby poskytovala játrům potřebné živiny, aniž by je nadměrně zatěžovala, a dodávala tělu zdravé množství bílkovin, vlákniny, mikroživin a fytonutrientů, které podporují funkci jater. Na rozdíl od mnoha diet, které vyžadují, aby lidé dodržovali náročný a omezující plán, dodržování stravovacího plánu šetrného k játrům zajistí, že vaše hmotnost a energie zůstanou stabilní, i když se váš jídelníček změní. Kniha The Metabolism Reset Diet, doplněná o komplexní pokyny, jídelníčky, recepty a rady pro udržování, pomůže čtenářům dosáhnout optimální funkce jater, aby rychle zhubli a byli zdraví.
