The Gene Makeover: Přelom 21. století proti stárnutí organismu

Recenze čtenářů

Kniha „The Gene Makeover“ se zabývá souvislostmi mezi životním stylem a stárnutím a nabízí poznatky a strategie pro zlepšení zdraví. Přestože přináší cenné informace o zvládání stárnutí a genetických faktorech ovlivňujících zdraví, někteří čtenáři ji kritizují za přílišnou komerčnost a zaměření na propagaci produktů autorů.

Kniha je popisována jako poučná a srozumitelná, převádějící složité lékařské myšlenky do přístupného jazyka. Čtenáři oceňují praktické rady týkající se péče o zdraví, zkušenosti autorů a optimistické poselství, které kniha o stárnutí nabízí. Mnozí ji považují za poučnou s realizovatelnými kroky ke zlepšení pohody.

Kritici namítají, že se kniha příliš přiklání k prodeji produktů autorů, místo aby poskytovala komplexního průvodce nezávislého na těchto produktech. Někteří ji považovali spíše za reklamu než za seriózního průvodce zdravím, což vedlo ke zklamání z celkové hodnoty.

(na základě 11 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Gene Makeover: The 21st Century Anti-Aging Breakthrough

Obsah knihy:

Tato kniha čtenářům ukazuje, jak mohou osobně řídit a sledovat své zdraví a aktivně se podílet na optimalizaci kvality svého života.

Díky nejnovějším pokrokům genetické vědy už člověk nemusí být obětí genetické dědičnosti.