Hodnocení:
Kniha je oceňována pro své stručné a dobře napsané informace o boji proti stárnutí, které oslovují ty, kteří se zajímají o zdraví a fitness. Někteří čtenáři se však domnívají, že postrádá nové poznatky pro ty, kteří se v této oblasti již orientují.
Klady:⬤ Přesné a stručné informace
⬤ dobře napsané ve stručném formátu novinek
⬤ povinná četba pro milovníky zdraví/fitness
⬤ užitečné poznatky, které mají praktické využití.
Nenabízí nové informace pro zkušené čtenáře; některé části se příliš noří do technických detailů, které nemusí být relevantní pro všechny čtenáře.
(na základě 4 hodnocení čtenářů)
Breaking the Aging Code: Maximizing Your DNA Function for Optimal Health and Longevity
DNA se v průběhu života neustále reprodukuje a nahrazuje.
V optimálních podmínkách jsou kopie dokonalé, ale jakmile se prostředí, strava a stres začnou projevovat, dochází k poškození DNA, což vede ke stárnutí a nemocem.
© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)