Recenze čtenářů
Shrnutí:Recenze knihy „This Naked Mind“ zdůrazňují její účinnost při pomoci jednotlivcům změnit jejich pohled na alkohol a podpořit jejich cestu ke střízlivosti. Mnozí čtenáři uvádějí, že jim kniha po přečtení změnila život, a poukazují na její posilující přístup k pochopení vlivu alkoholu. Některé kritiky se však soustředí na autorovo odmítání tradičních metod zotavení, jako jsou Anonymní alkoholici, a na domnělé předpoklady, které se v textu objevují.
Klady:** Nabízí jasné a posilující vyprávění o alkoholu a jeho negativních dopadech. ** Podpořeno vědeckými argumenty a důkazy, které mají u čtenářů ohlas. ** Mnoho uživatelů po uplatnění zásad knihy hlásí výrazné změny životního stylu a větší štěstí. ** Není kazatelská ani náboženská; spíše podpůrná a přístupná širšímu publiku. ** Pomáhá čtenářům odhalit osobní motivace, které se skrývají za jejich pitnými návyky, a podporuje tak lepší pochopení jejich vztahu k alkoholu.
Zápory:** Kniha může působit odmítavě vůči tradičním metodám zotavení, jako jsou AA. ** Někteří recenzenti kritizují autorův předpoklad, že všichni pijáci by měli úplně přestat pít, a označují ji za univerzální řešení. ** Kritici zmiňují velké spoléhání na citace jiných autorů a vytváření zkreslených statistik. ** Určité formulace a rétorické postupy nemusí rezonovat se všemi čtenáři, což by mohlo knize ubrat na celkové atraktivitě.
(na základě 2387 hodnocení čtenářů)
Původní název:
This Naked Mind: Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness & Change Your Life
Obsah knihy:
Přelomová a inspirativní kniha, která zpochybňuje náš vztah k alkoholu tím, že zkoumá psychologické faktory, které stojí za užíváním alkoholu, a kulturní vlivy, které přispívají k závislosti.
Mnoho lidí si klade otázku, zda se pití nestalo příliš velkou součástí jejich života, a obává se, že to může mít vliv i na jejich zdraví. Brání se však změně, protože se obávají ztráty potěšení a úlevy od stresu, které jsou s alkoholem spojeny, a předpokládají, že vzdát se ho bude znamenat deprivaci a utrpení.
Tato Nahá mysl nabízí nové, pozitivní řešení. Annie Grace zde na základě nejnovějších vědeckých poznatků srozumitelně představuje psychologické a neurologické složky užívání alkoholu a odhaluje kulturní, sociální a průmyslové faktory, které podporují závislost na alkoholu u každého z nás. Kniha Tato nahá mysl, plná překvapivých poznatků o důvodech, proč pijeme, a Anniina neobyčejného a upřímného osobního příběhu, vám otevře oči, abyste si uvědomili, jak překvapivou roli hraje alkohol v naší kultuře a jak stigma alkoholismu a léčby brání lidem získat pomoc, kterou potřebují.
Tato Nahá mysl vám dá svobodu od alkoholu. Odstraňuje psychickou závislost, takže nebudete toužit po alkoholu, což vám umožní snadno pít méně (nebo přestat pít). Díky srozumitelnosti, humoru a jedinečné kombinaci vědy a vyprávění vám kniha This Naked Mind otevře dveře k životu, na který jste čekali.
„Vrátili jste mi můj život. „ -Katy F., Albuquerque, Nové Mexiko
„Je to inspirativní a průkopnická kniha, kterou si musíte přečíst. Navždy mě inspirovala a změnila. „ -Kate S., Los Angeles, Kalifornie
„Nejobětavější a nejúžasnější kniha, jakou jsem kdy četla. „ -Bernie M., Dublin, Irsko
