Tato Nahá mysl: Boxed Set

Hodnocení:   (4,8 z 5)

Tato Nahá mysl: Boxed Set (Annie Grace)

Recenze čtenářů

Shrnutí:

Recenze zdůrazňují, že kniha „This Naked Mind Boxed Set“ je pro mnoho čtenářů transformativní, protože podporuje lepší pochopení účinků alkoholu na zdraví a poskytuje návod pro ty, kteří bojují s návyky spojenými s pitím. Je chválena pro svůj empatický přístup a praktické poznatky, které vedly k významným změnám životního stylu čtenářů, včetně střízlivosti.

Klady:

Poskytuje cenné vědecké poznatky o účincích alkoholu na tělo a mysl.
Empatický, neodsuzující přístup, který čtenáře posiluje.
Účinný pro ty, kteří se snaží omezit nebo vyloučit konzumaci alkoholu.
Podněty k psaní deníku podporují sebereflexi.
Praktický návod vedl k výsledkům, které změnily život, a ke zvýšení povědomí o pitném režimu.
Doporučujeme jako výchozí bod pro každého, kdo uvažuje o cestě bez alkoholu.

Zápory:

Někteří čtenáři mohou považovat vědecké údaje za ohromující, a přestože pro mnohé byly informace užitečné, individuální zkušenosti se závislostí se mohou lišit, což znamená, že nemusí fungovat pro osobní boj s alkoholem u každého.

(na základě 19 hodnocení čtenářů)

Původní název:

This Naked Mind Boxed Set

Obsah knihy:

Příručky Annie Grace pro život bez alkoholu podnítily hnutí po celé zemi - nyní si je můžete pořídit v tomto boxu, který obsahuje knihu Tato nahá mysl, která vám pomůže odhalit váš vztah k pití, a knihu Experiment s alkoholem, 30denní deník a plán pro zvědavé abstinenty.

Mnoho lidí si klade otázku, zda se pití nestalo příliš velkou součástí jejich života, a obává se, že to může mít vliv i na jejich zdraví. Brání se však změně, protože se obávají ztráty potěšení a úlevy od stresu, které jsou s alkoholem spojeny, a předpokládají, že vzdát se ho bude znamenat deprivaci a utrpení.

Tato Nahá mysl nabízí nové, pozitivní řešení. Annie Grace zde na základě nejnovějších vědeckých poznatků srozumitelně představuje psychologické a neurologické složky užívání alkoholu a odhaluje kulturní, sociální a průmyslové faktory, které podporují závislost na alkoholu u každého z nás. Tato kniha, plná překvapivých poznatků o důvodech, proč pijeme, vám otevře oči a ukáže, jak překvapivou roli hraje alkohol v naší kultuře a jak stigma alkoholismu a léčby brání lidem získat potřebnou pomoc.

V knize Experiment s alkoholem Annie nabízí akční plán bez odsuzování pro každého, kdo někdy přemýšlel, jaký je život bez alkoholu. Pravidla jsou jednoduchá: Zdržte se pití po dobu 30 dnů a uvidíte, jak se budete cítit. Annie své čtenáře vyzbrojuje vědecky podloženými informacemi, které pomáhají řešit kulturní a emocionální podmíněnost, s níž se v souvislosti s alkoholem setkáváme. Výsledkem je uvědomělý přístup, který vám vrátí kontrolu a trvale zastaví touhu po alkoholu. Každému dni tohoto experimentu je věnována jedna kapitola a jeden podnět do deníku, Annie předkládá moudra, ověřené strategie a podnětné informace, které doplňují plán a podporují váš úspěch krok za krokem, když se naučíte, co vám dělá dobře.

Další údaje o knize:

ISBN:9780593538357
Autor:
Vydavatel:
Jazyk:angličtina
Vazba:Měkká vazba
Rok vydání:2021

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Experiment s alkoholem - Jak převzít kontrolu nad pitím a užít si střízlivost natrvalo - Alcohol...
Od autora bestselleru This Naked Mind Je to VAŠE...
Experiment s alkoholem - Jak převzít kontrolu nad pitím a užít si střízlivost natrvalo - Alcohol Experiment - How to Take Control of Your Drinking and Enjoy Being Sober for Good
Deník Alkoholový experiment - Alcohol Experiment Journal
Tento deník od autora bestselleru This Naked Mind vám poskytne nástroje, které potřebujete k tomu,...
Deník Alkoholový experiment - Alcohol Experiment Journal
Tato nahá mysl - This Naked Mind
Ovládněte alkohol, najděte svobodu, objevte štěstí a změňte svůj život "Brilantní" - Stella Duffy.
Tato nahá mysl - This Naked Mind
Tato Nahá mysl: Vydejte se na cestu: Ovládněte alkohol, najděte svobodu, objevte štěstí a změňte...
Přelomová a inspirativní kniha, která zpochybňuje...
Tato Nahá mysl: Vydejte se na cestu: Ovládněte alkohol, najděte svobodu, objevte štěstí a změňte svůj život. - This Naked Mind: Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness & Change Your Life
Experiment s alkoholem: Rozšířené vydání: Třicetidenní výzva bez alkoholu, která přeruší vaše návyky...
Nyní doplněno o každodenní podněty k zamyšlení...
Experiment s alkoholem: Rozšířené vydání: Třicetidenní výzva bez alkoholu, která přeruší vaše návyky a pomůže vám převzít nad nimi kontrolu. - The Alcohol Experiment: Expanded Edition: A 30-Day, Alcohol-Free Challenge to Interrupt Your Habits and Help You Take Control
Tato Nahá mysl: Boxed Set - This Naked Mind Boxed Set
Příručky Annie Grace pro život bez alkoholu podnítily hnutí po celé zemi - nyní si je můžete pořídit v tomto...
Tato Nahá mysl: Boxed Set - This Naked Mind Boxed Set
Tato Nahá mysl: Nikotin - This Naked Mind: Nicotine
Průlomové řešení od autora knihy This Naked Mind Alcohol, které vám pomůže změnit myšlení a nadobro přestat...
Tato Nahá mysl: Nikotin - This Naked Mind: Nicotine

Díla autora vydali tito vydavatelé:

© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)