Spojení se štítnou žlázou: Proč se cítíte unavení, máte zamlžený mozek a nadváhu - a jak získat svůj život zpět.

Recenze čtenářů

Kniha „The Thyroid Connection“ od Dr. Amy Myers nabízí komplexního průvodce pro osoby, které se potýkají s onemocněním štítné žlázy, a zaměřuje se na holistický přístup ke zdraví prostřednictvím změny stravy a životního stylu. Mnoho čtenářů oceňuje realizovatelné kroky, podrobné vysvětlení funkce štítné žlázy a podpůrný 28denní stravovací plán, který je součástí knihy. Někteří čtenáři však vyjádřili obavy ohledně přístupnosti knihy pro osoby se specifickými dietními potřebami a vnímaného opakování informací.

⬤ Poskytuje komplexní pohled na funkci štítné žlázy a související zdravotní problémy.
⬤ Nabízí realizovatelné kroky a 28denní stravovací plán pro zlepšení zdraví.
⬤ Obsahuje informace o doplňcích stravy a změnách ve stravování, které pomohly mnoha čtenářům cítit se lépe.
⬤ Podporuje holistický přístup a spolupráci s poskytovateli zdravotní péče.
⬤ Snadno čitelná a srozumitelná pro široké publikum.

⬤ Někteří čtenáři považovali informace za opakující se a domnívali se, že by kniha mohla být stručnější.
⬤ Omezené možnosti pro osoby s dietními omezeními (např. vegetariáni nebo osoby s potravinovými alergiemi).
⬤ Někteří čtenáři pocítili negativní zdravotní účinky dietních doporučení.
⬤ V knize se objevily zmínky o sebepropagaci, které odváděly pozornost od hlavního obsahu.
⬤ Byl zaznamenán nedostatek referenčních seznamů pro další čtení nebo zdroje.

(na základě 391 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Thyroid Connection: Why You Feel Tired, Brain-Fogged, and Overweight -- And How to Get Your Life Back

Obsah knihy:

Od autora bestselleru The Autoimmune Solution (Autoimunitní řešení), který je komplexním a přístupným přehledem problémů se štítnou žlázou, díky němuž se naučíte rozpoznat varovné příznaky a konečně získáte zpět své zdraví.

Jste neustále vyčerpaní, trápí vás mozková mlha a nedaří se vám zhubnout? Bojujete s nespavostí, záchvaty paniky a třesem? Váš lékař však trvá na tom, že vaše výsledky jsou v normě a že stačí méně jíst a více cvičit? Jak ví každý, kdo si tím prošel, není nic frustrujícího, stresujícího a emocionálně vyčerpávajícího, než když se necítíte dobře a ten, kdo vás má uzdravit, vám tvrdí, že jste v pořádku.

Pravdou je, že vaše příznaky mohou být vyvolány poruchou štítné žlázy - skrytou příčinou celé řady zdravotních problémů, které vám mohou zničit život. Poruchy funkce štítné žlázy, jako je Hashimotova choroba, hypotyreóza a hypertyreóza, postihují nejméně 20 milionů Američanů, a přesto konvenční medicína tuto diagnózu často přehlíží. Nejděsivější na tom je, že? Většina lékařů testy štítné žlázy ani nenařídí, pokud o ně výslovně nepožádáte.

V knize The Thyroid Connection vás Dr. Amy Myers naučí, jak vzít své zdraví do vlastních rukou. Dr. Myersová, která byla původně sama chybně diagnostikována, zná problémy s dysfunkcí štítné žlázy z první ruky. Naštěstí také ví, jak dosažitelné je uzdravení a pohoda, a ví, jak vás k nim dostat. V knize Spojení se štítnou žlázou zjistíte:

Jak spolupracovat se svým lékařem, abyste získali správnou diagnózu Jaké krevní testy si vyžádat a co znamenají Jak najít správný typ a dávku doplňkového hormonu štítné žlázy pro vás Úloha zdraví střev, stravy, toxinů, infekcí a stresu při dysfunkci štítné žlázy Kompletní 28denní plán, který nastartuje vaše zdraví a zvrátí příznaky štítné žlázy.

Kniha The Thyroid Connection, doplněná o rady týkající se stravy a výživy, doplňků stravy, cvičení, úlevy od stresu a spánku, představuje dokonalý plán návratu k vašemu nejšťastnějšímu a nejzdravějšímu já.