Hodnocení:
Kniha se těší přízni mnoha čtenářů, kteří oceňují její komplexní a holistický přístup ke zdraví štítné žlázy s důrazem na změny stravy, doplňky stravy a úpravu životního stylu. Nabízí cenné poznatky o funkci štítné žlázy, testování a možnostech léčby a poskytuje praktické kroky a zdroje pro čtenáře, kteří se potýkají s onemocněním štítné žlázy. Někteří recenzenti však upozorňují na nevýhody, jako je opakování, potenciální omezení pro vegetariány a vegany a nedostatek alternativ pro osoby s potravinovými alergiemi. Několik čtenářů navíc zaznamenalo negativní účinky navrhovaného dietního plánu.
Klady:⬤ Komplexní pohled na funkci štítné žlázy a péči o zdraví.
⬤ Realizovatelné návrhy stravy a životního stylu, včetně podrobného 28denního plánu.
⬤ Holistický přístup, který zpochybňuje konvenční léčbu.
⬤ Povzbuzující tón, který motivuje čtenáře, aby převzali odpovědnost za své zdraví.
⬤ Srozumitelná vysvětlení bez těžkého lékařského žargonu.
⬤ Zahrnutí testů a diskuse o příslušných doplňcích stravy.
⬤ Někteří považují informace za opakující se a postrádající převratné nové poznatky.
⬤ Stravovací plán nemusí být vhodný pro vegetariány, vegany nebo osoby s potravinovými alergiemi/citlivostí.
⬤ Někteří čtenáři zaznamenali negativní účinky dodržování dietních pokynů.
⬤ Několik recenzentů upozornilo na přílišnou sebepropagaci a text jim připadal příliš dlouhý a zbytečně se opakoval.
(na základě 391 hodnocení čtenářů)
The Thyroid Connection: Why You Feel Tired, Brain-Fogged, and Overweight -- And How to Get Your Life Back
Od autora bestselleru The Autoimmune Solution (Autoimunitní řešení), který je komplexním a přístupným přehledem problémů se štítnou žlázou, díky němuž se naučíte rozpoznat varovné příznaky a konečně získáte zpět své zdraví.
Jste neustále vyčerpaní, trápí vás mozková mlha a nedaří se vám zhubnout? Bojujete s nespavostí, záchvaty paniky a třesem? Váš lékař však trvá na tom, že vaše výsledky jsou v normě a že stačí méně jíst a více cvičit? Jak ví každý, kdo si tím prošel, není nic frustrujícího, stresujícího a emocionálně vyčerpávajícího, než když se necítíte dobře a ten, kdo vás má uzdravit, vám tvrdí, že jste v pořádku.
Pravdou je, že vaše příznaky mohou být vyvolány poruchou štítné žlázy - skrytou příčinou celé řady zdravotních problémů, které vám mohou zničit život. Poruchy funkce štítné žlázy, jako je Hashimotova choroba, hypotyreóza a hypertyreóza, postihují nejméně 20 milionů Američanů, a přesto konvenční medicína tuto diagnózu často přehlíží. Nejděsivější na tom je, že? Většina lékařů testy štítné žlázy ani nenařídí, pokud o ně výslovně nepožádáte.
V knize The Thyroid Connection vás Dr. Amy Myers naučí, jak vzít své zdraví do vlastních rukou. Dr. Myersová, která byla původně sama chybně diagnostikována, zná problémy s dysfunkcí štítné žlázy z první ruky. Naštěstí také ví, jak dosažitelné je uzdravení a pohoda, a ví, jak vás k nim dostat. V knize Spojení se štítnou žlázou zjistíte:
Jak spolupracovat se svým lékařem, abyste získali správnou diagnózu Jaké krevní testy si vyžádat a co znamenají Jak najít správný typ a dávku doplňkového hormonu štítné žlázy pro vás Úloha zdraví střev, stravy, toxinů, infekcí a stresu při dysfunkci štítné žlázy Kompletní 28denní plán, který nastartuje vaše zdraví a zvrátí příznaky štítné žlázy.
Kniha The Thyroid Connection, doplněná o rady týkající se stravy a výživy, doplňků stravy, cvičení, úlevy od stresu a spánku, představuje dokonalý plán návratu k vašemu nejšťastnějšímu a nejzdravějšímu já.
