Autoimunitní řešení: Autoimunitní řešení: Prevence a zvrácení celého spektra zánětlivých příznaků a onemocnění

Recenze čtenářů

Kniha „The Autoimmune Solution“ od Dr. Amy Myersové je oceňována pro svou vysokou informativnost a praktičnost, pokud jde o roli výživy při zvládání autoimunitních onemocnění. Mnozí čtenáři shledali výživové pokyny užitečnými a po dodržování doporučení zaznamenali zlepšení svého zdravotního stavu. Někteří však kritizovali rozsáhlé používání některých ingrediencí, obtížnost a nákladnost dodržování plánu a nedostatek následných pokynů po počátečním 30denním resetu.

⬤ Vysoce informativní informace o autoimunitních onemocněních a výživě
⬤ Praktická výživová doporučení, která mohou vést ke zlepšení zdraví
⬤ Dobré recepty a návody
⬤ Mnoho čtenářů hlásilo pozitivní zdravotní změny
⬤ Podložené osobními svědectvími a praktickými zkušenostmi praktického lékaře.

⬤ Dieta může být nákladná a časově náročná na dodržování
⬤ Rozsáhlé používání některých ingrediencí (např. kokosu) nemusí být vhodné pro každého
⬤ Chybí následné vedení po 30denním resetu
⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že přístup je příliš preskriptivní nebo se cítili pod tlakem, aby plán striktně dodržovali
⬤ Občasné obavy o vědecké podložení některých tvrzení.

(na základě 1132 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Autoimmune Solution: Prevent and Reverse the Full Spectrum of Inflammatory Symptoms and Diseases

Obsah knihy:

Více než 90 procent populace trpí zánětem nebo autoimunitní poruchou. Konvenční medicína až dosud tvrdila, že neexistuje žádný lék. Drobná podráždění, jako jsou vyrážky a rýma, jsou ignorována, zatímco chronická a vysilující onemocnění, jako je Crohnova choroba a revmatoidní artritida, jsou řešena koktejlem toxických léků, které neřeší jejich hlavní příčinu. Tak to ale být nemusí.

V knize Autoimunitní řešení nabízí Dr. Amy Myersová, uznávaná špička v oblasti funkční medicíny, svůj lékařsky ověřený přístup k prevenci široké škály symptomů a nemocí souvisejících se záněty, včetně alergií, obezity, astmatu, kardiovaskulárních onemocnění, fibromyalgie, lupusu, IBS, chronických bolestí hlavy a Hashimotovy tyreoiditidy.

-- Booklist