Rození hrdinové - Ztracená tajemství síly a vytrvalosti

Recenze čtenářů

Christopher McDougall v knize Natural Born Heroes prolíná napínavý příběh krétských odbojářů z druhé světové války s výzkumem moderní kondice a výživy. Ačkoli kniha přináší poutavé vyprávění a hluboké poznatky o hrdinství, někteří čtenáři považují její strukturu za nesouvislou, s matoucími odbočkami k různým teoriím fitness.

Poutavé vyprávění, které kombinuje historii a poznatky o fitness, poutavé vyprávění o krétském odboji, inspirativní diskuse o fyzické výkonnosti a hrdinství, podněty k zamyšlení o zdraví a změně životního stylu.

Nesourodá struktura, která přeskakuje mezi vyprávěními, některým čtenářům připadají některé rady týkající se stravování a fitness nevěrohodné nebo nepodložené, občasná nesoudržnost v propojení historických událostí a fitness teorií.

(na základě 709 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Natural Born Heroes - The Lost Secrets of Strength and Endurance

Obsah knihy:

Když Chris McDougall narazil na příběh Churchillových „špinavých trikařů“, nesourodé skupiny anglických básníků a akademiků, kteří pomáhali vzdorovat nacistické invazi na Krétu, věděl, že je na stopě něčeho výjimečného.

Aby překonali přesilu, sáhli tricksteři - hladoví, stárnoucí, v přesile - po starobylém stylu zdatnosti: ztraceném umění hrdinství. Naslouchali svým instinktům, nahrazovali kalorie uloženým tělesným tukem a využívali fascie, síť tkání, které protkávají tělo, aby se katapultovali k nadlidské síle a vytrvalosti.

Brzy se McDougall ocitl uprostřed moderní fitness revoluce, která se odehrávala všude od pařížských parkourových tras po nejmodernější laboratoře a vycházela z know-how šanghajských pouličních bojovníků a pistolníků z Divokého západu. Stejně jako Born to Run přimělo běžce opustit běžecký pás a vydat se do přírody, Natural Born Heroes inspiruje příležitostné sportovce k tomu, aby zahodili členství v posilovně a vrhli se na krosový trénink, běh v bahně a volný běh.