Řízené buddhistické meditace: Buddhistické meditace: základní cvičení na jednotlivých stupních cesty

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce ceněna pro své jasné podání a transformativní vedení buddhistické meditace, zejména meditací lamrim. Ctihodný Thubten Chodron je uznáván jako vynikající učitel, který zpřístupňuje složité koncepty zejména západním čtenářům. Zatímco mnozí ji považují za cenný zdroj informací a doporučují ji ke každodennímu používání, někteří ji kritizují za přílišnou složitost pro začátečníky a zmiňují problémy s přiloženými zvukovými nahrávkami.

Transformační vedení, jasné a stručné podání lamrimových meditací, vynikající přístupnost pro západní čtenáře, vysoce přehledné pro snadnou orientaci a slouží jako cenná každodenní pomůcka.

Předpokládá pokročilé znalosti buddhismu, což může začínající čtenáře odradit; doprovodné zvukové nahrávky se špatně poslouchají kvůli nízké hlasitosti a problémům se srozumitelností.

(na základě 5 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Guided Buddhist Meditations: Essential Practices on the Stages of the Path

Obsah knihy:

Nové vydání buddhistické klasiky, přístupného úvodu do jednotlivých fází cesty ("lamrim") - včetně 14 hodin zvukových meditací ke stažení. Stupně cesty neboli lamrim, prezentace buddhistického učení (postupná metoda ke zkrocení mysli), je základním tématem buddhistického studia.

Meditace lamrim nám připomínají, že proces proměny mysli je na rozdíl od většiny naší zběsilé moderní společnosti pomalý a promyšlený. Autorka bestsellerů a buddhistická učitelka Thubten Chodronová zde poskytuje jasné vysvětlení jednotlivých fází cesty a také doprovodný audio program ke stažení, který obsahuje více než čtrnáct hodin řízených meditací ke každému z témat, jimiž se text zabývá.

Chodron se zabývá tím, jak si zavést každodenní praxi, a podrobně představuje meditace, po nichž následují rady pro nováčky, návody, jak pracovat s rozptýlením, protilátky proti duševním trápením a návrhy, jak prohloubit praxi Dharmy. Každý praktikující zde najde smysl a vhled podle své vlastní úrovně dovedností.