Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha o začátcích kojení na pevno získala směs pozitivních i negativních recenzí. Mnozí rodiče ji považují za poučnou a cenný zdroj informací, zatímco někteří kritizují její doporučení ohledně příkrmů a nedostatek vyčerpávajících informací.
Klady:Kniha je popisována jako užitečná, informativní, stručná a snadno čitelná. Poskytuje ucelený přehled o výživě kojenců a je podložena nejnovějším výzkumem. Rodiče oceňují zařazení praktických rad, tabulek a vzorových jídelníčků. Mnozí z nich zjistili, že jim kniha dodá velkou sebedůvěru při orientaci v krmení svých dětí, přičemž doporučení jsou považována za nezbytná pro správnou výživu.
Zápory:Někteří recenzenti považovali knihu za příliš zaměřenou na doporučování doplňků stravy a měli pocit, že na rodiče vyvíjí nátlak ohledně vitaminu D. Jiní kritizovali její obsah jako základní a nedostatečně obsáhlý a srovnávali jej s tím, co lze najít prostřednictvím jednoduchého vyhledávání na internetu. Objevily se připomínky, že některé části působí nesourodě, heslovitě nebo zastarale a chybí v nich podrobnosti o některých otázkách bezpečnosti potravin.
(na základě 35 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The Smart Mom's Guide to Starting Solids: How to Introduce, Advance, and Nourish Your Baby with First Foods
Obsah knihy:
Cesta vašeho dítěte za potravou začíná jeho prvním soustem. Začátek příjmu pevné stravy je milníkem, který položí základ budoucího zdraví vašeho dítěte.
Přesto je zavádění prvních příkrmů jedním z nejvíce matoucích a skličujících úkolů nových rodičů. Nikdy předtím neexistovalo více možností dětské stravy, metod krmení a vědeckých doporučení - to vše může vést ke zmatku, pochybnostem a dokonce i strachu. Jaké jsou nejlepší první příkrmy? Kdy může moje dítě začít s pevnou stravou, jak předcházet potravinovým alergiím a čemu bych se měl/a vyhnout? Jak zabránit dušení a jak jí pomoci při zkoušení nových potravin? Jak mohu přispět k tomu, aby bylo stravování výchovné, pozitivní a výživné? Průvodce chytré maminky pro začátky s příkrmy odpoví na všechny vaše otázky.
Dozvíte se o důležitých živinách, které pomáhají růstu mozku a těla, a o jejich nejlepších zdrojích potravy. Dozvíte se o nejlepších metodách krmení pro samoregulaci příjmu potravy a nastavení pozitivního vztahu k jídlu.
Průvodce pro chytré maminky vám poskytne návod, jak krok za krokem zavádět různé chutě, textury a zážitky z jídla tak, aby vaše dítě jedlo rádo a zároveň dosáhlo všech milníků odpovídajících věku a výživových požadavků v průběhu prvního roku. Na konci této knihy se z vás stane Chytrá máma, která bude vědět, čím své dítě krmit, jak to dělat, jaké by měly být vaše celkové cíle a proč je první rok stravování velmi důležitý pro zdraví, růst, intelekt a vztah vašeho dítěte k jídlu.
