Hodnocení:
Kniha je dobře hodnocena pro svou rozmanitost tréninkových možností a snadné použití, zejména pro ty, kteří mají zkušenosti s CrossFitem. Má však některé nedostatky, včetně nebarvených ilustrací uvnitř a nedostatku zahřívacích pohybů.
Klady:Nabízí mnoho tréninkových možností, je srozumitelná, skvělá pro trénink v posilovně, uživateli velmi doporučovaná.
Zápory:Ilustrace uvnitř nejsou barevné, nedostatek zahřívacích pohybů v trénincích, některé tréninky mohou být pro začátečníky příliš pokročilé.
(na základě 6 hodnocení čtenářů)
The WOD Handbook - 4th Edition
4.
vydání - Pokud jste fanoušky CrossFitu, příručku WOD si zamilujete. Obsahuje všechny The Girl, Benchmark, Hero a Open WOD a je krásně ilustrovaná.
Je to nejobsáhlejší příručka WOD na světě.
© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)