Hodnocení:
Kniha je mezi uživateli obecně kladně hodnocena pro svůj rozsah cvičení a uživatelsky přívětivý formát, ačkoli se objevují určité výtky týkající se ilustrací a potřeby většího počtu návrhů na rozcvičení.
Klady:Mnoho možností tréninků, srozumitelné, skvělý obsah pro trénink v posilovně, uživateli velmi doporučováno.
Zápory:Ilustrace uvnitř nejsou barevné podle očekávání, absence zahřívacích pohybů u tréninků, některé tréninky mohou být pro začátečníky příliš náročné.
(na základě 6 hodnocení čtenářů)
The WOD Handbook - 4th Edition
4.
vydání - Pokud jste fanoušky CrossFitu, příručku WOD si zamilujete. Obsahuje všechny The Girl, Benchmark, Hero a Open WOD a je krásně ilustrovaná.
Je to nejobsáhlejší příručka WOD na světě.
© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)