Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha poskytuje rozumný a poučný pohled na náročné téma a zaměřuje se spíše na přírodní přístupy ke zdraví než na lékařské zákroky. Doporučujeme ji všem, kteří se necítí dobře, a nabízí cenné rady.
Klady:Informativní, rozumná, obsahuje dobré tipy, doporučujeme pro ty, kteří se cítí pod psa.
Zápory:Chybí vyvážená diskuse o výživě a lécích; některé čtenáře zklamalo vyhýbání se lékařským zásahům.
(na základě 4 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Overcoming Candida: Nutritional And Medical Approaches
Obsah knihy:
Kniha OVERCOMING CANDIDA obsahuje všechny rady založené na důkazech, které potřebujete k odstranění příznaků. Dr. Sarah Brewerová vysvětluje, jak zabránit přechodu Candidy z neškodné formy na invazivní a jak posílit svou imunitu proti plísním a střevním příznakům. Odhaluje souvislosti se syndromem dráždivého tračníku, nesnášenlivostí laktózy, lepku a pšenice a ukazuje, jak Candida ovlivňuje osoby s ulcerózní kolitidou a Crohnovou chorobou. Zabývá se výživovým přístupem 5R k léčbě a tím, jak dodržovat eliminační dietu, alkalickou dietu a tradičnější dietu proti kandidě. Poté, co vysvětlí výzkumy, které stojí za vitamínovými, minerálními a bylinnými doplňky, a nejlepší dávky, které je třeba užívat, podává přehled lékařské léčby. CANDIDA ESSENTIALS: Základní informace: Kde se Candida vyskytuje, co vyvolává přemnožení kvasinek, rizikové faktory, příznaky a lékařské testy. VÝŽIVOVÉ PŘÍSTUPY: Přístup 5R: Odstranit, znovu zavést, znovu naočkovat, opravit a obnovit rovnováhu. Přínosy trávicích enzymů a optimalizace produkce žluči a žaludeční kyseliny.
Jak probiotika udržují kandidu na uzdě.
Úloha potravinové intolerance a jak dodržovat eliminační dietu, alkalickou dietu a tradiční dietu proti kandidě. Význam vyhýbání se stresu. DOPLŇKY STRAVY: Důkazy o vitamínu C, vitamínu D, biotinu, železe, hořčíku, selenu, zinku, artyčoku, kyselině kaprylové, koenzymu Q10, brusinkách, kurkuminu, echinacei, česneku, grapefruitových semínkách, olivových listech, mátovém oleji a sibiřském ženšenu. LÉČEBNÉ PROCEDURY: Léčebné prostředky: Lokální přípravky, perorální a intravenózní léky.
