Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha „Pozvat opici na čaj“ od Nancy Colierové je svépomocná příručka, která nabízí vhled do dosažení hlubšího pocitu pohody, než je honba za pomíjivým štěstím. Recenzenti chválí její praktickou moudrost, schopnost podporovat soucit se sebou samým a povzbuzovat k všímavosti. Někteří však považují její argumenty za matoucí a mají pocit, že osciluje mezi podporou přijetí a odpoutáním se od pocitů.
Klady:⬤ Poskytuje cenné poznatky a praktickou moudrost pro soucit se sebou samým a všímavost.
⬤ Nabízí nový pohled na pohodu, který přesahuje pojem štěstí.
⬤ Čtivý a poutavý styl, srozumitelné pojmy a metafory.
⬤ Podporuje pochopení vlastního vnitřního dialogu a důležitost sebepřijetí.
⬤ Dobře přijatá čtenáři, kteří ji považují za poučnou a užitečnou pro osobní růst.
Zápory:⬤ Někteří recenzenti považují argumenty za matoucí a málo srozumitelné.
⬤ Kritizují autorův přístup jako příliš pasivní a někdy rozporuplný, pokud jde o rovnováhu mezi přijetím pocitů a hledáním řešení.
⬤ Obavy, že kniha může zabřednout do hutného nebo spletitého jazyka, což ji činí pro některé čtenáře méně přístupnou.
(na základě 25 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Inviting a Monkey to Tea: Befriending Your Mind and Discovering Lasting Contentment
Obsah knihy:
"Pozvat opici na čaj" znamená spřátelit se s vlastní myslí, která je často přirovnávána k opilé opici se všemi jejími šílenými zákruty. Divoká opice je plná nezkrotných tužeb, a tak se při hledání štěstí honí za vlastním ocasem Tato kniha je o tom, jak se naučit přijímat mysl jako spojence beze strachu a odporu, a tak uvolnit toto zběsilé hledání a spočinout v radosti z toho, kým už jsme. Autorka Nancy Colierová jako psychoterapeutka doprovázela stovky lidí při jejich "hledání štěstí" téměř dvě desetiletí. Sledovala, jak její klienti zkoušejí všechno pod sluncem, aby byli - a zůstali - šťastní. Díky tomu, že se stala svědkem a účastníkem tohoto procesu, se stala odbornicí na štěstí, přesněji řečeno na jeho hledání a vyžadování opičí myslí, a na neštěstí, které nakonec všechno toto snažení vytváří. Na této cestě autorka pochopila fungování mysli - jak od svých klientů, tak díky své vlastní pilné praxi meditace a sebepozorování. Tato kniha destiluje moudrost a zkušenosti z její obětavé práce a nabízí čtenářům plán území mysli a sadu praktických prostředků, jak rozpoznat nerealistická očekávání, která nám brání v radosti z toho, kým jsme, a jemně s nimi pracovat. Kniha Pozvání opice na čaj vysvětluje, jak:
rozpoznat návykové (a slepé) cesty ke štěstí
Vybudujte si nový vztah k péči o sebe sama a odložte tyranii obviňování, strachu, zanedbávání a perfekcionismu.
Přátelit se s myslí, s jemností a soucitem.
Vstupte do přítomného okamžiku a zůstaňte v něm zakořeněni
Žijte v opravdové pohodě a trvalé spokojenosti Tato kniha přebírá moudrost východní filozofie a předkládá ji způsobem, ke kterému se lidé mohou bezpečně přiblížit, pochopit ho a nakonec ho uplatnit ve svém životě. Kniha je podáním ruky mezi svépomocí a dharmou (duchovním učením). Autor čtenáře krok za krokem provází procesem duchovní změny směrem k nové identitě a do ní - bez závislosti na představě štěstí jako spasitele. Četba této knihy vyvolá vlastní hlubokou metamorfózu. Čtenáři budou obměkčeni, protože se dozvědí o jiných, kteří se podobně jako oni sami posunuli do této oblasti sebepřijetí. Nancy Colierová je brilantní průvodkyní, která tuto cestu jasně vyznačuje svou vlastní přítomností, laskavostí a soucitem. Na tomto "čajovém dýchánku" se čtenář může uvolnit, obnovit záměr, prozkoumat sám sebe a zvolit si novou cestu k celoživotní spokojenosti. "Nancy Colierová přehodnocuje štěstí způsobem, který rozptyluje naše iluze o něm a přibližuje nám radost, kterou hledáme, stále blíž.
Napsáno z pohledu člověka, který prošel cestami, jimiž nás provází." -- MARIANA CAPLANOVÁ, autorka knihy Oči dokořán: autorky: Cultivating Discernment on the Spiritual Path (Pěstování rozlišování na duchovní cestě). "Vynikající průvodce na cestě za marným a povrchním hledáním štěstí k pěstování hlubokých a trvalých zdrojů pohody a uzemněné přítomnosti." - J. K. Štefánek, autor knihy. -- DIANE BERKE, zakladatelka a duchovní ředitelka One Spirit Learning Alliance/One Spirit Interfaith Seminary "Poutavý a čtivý průvodce procesem spřátelení se se sebou samými, objevování vnitřní pohody a kromě toho i uzemnění v otevřené, bdělé přítomnosti osvobozené od sevření myšlenek a emocí. Přímočarý, nenáročný styl knihy činí tuto cestu přístupnou každému. Vřele doporučujeme." -- JOHN WELWOOD, autor knihy K psychologii probuzení.
