Pomoc rozzlobeným teenagerům: Jak zmírnit hněv a budovat vztah pomocí všímavosti a pozitivní psychologie.

Recenze čtenářů

Kniha nabízí praktické zdroje a cvičení pro rodiče, kteří řeší problémy s hněvem a komunikací dospívajících. Představuje techniky všímavosti pro rodiče, které jim pomohou zlepšit jejich rodičovský přístup a zlepšit vztahy s dospívajícími. Mnozí uživatelé považovali poznatky za užitečné a použitelné, i když někteří upozorňovali na potřebu lepšího uspořádání obsahu.

Podnětné myšlenky s platnými radami, skvělý zdroj informací pro rodiče, srozumitelná cvičení, pronikavé rodičovské strategie, praktické zásahy pro zlepšení vztahů mezi rodiči a dospívajícími, pozitivní ohlasy čtenářů.

Chybí rejstřík nebo uspořádané procvičování dovedností podle kapitol, zaměřuje se spíše na reakce rodičů než na změnu chování dospívajících.

(na základě 7 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Helping Your Angry Teen: How to Reduce Anger and Build Connection Using Mindfulness and Positive Psychology

Obsah knihy:

Nevíte si rady s rozzlobeným teenagerem? Tato důležitá příručka nabízí frustrovaným rodičům účinné tipy, jak zvládnout vyhrocené okamžiky interakce s dítětem, a také dovednosti založené na pozitivní psychologii, které podporují soucit, péči a trvalé spojení. Rozčiluje se váš teenager snadno nebo se chová divoce? Nejste v tom sami. Výchova dospívajícího je dost těžká, ale výchova rozzlobeného dospívajícího je obzvlášť obtížná.

Možná máte pocit, že během neshod nedokážete zachovat vlastní chladnou hlavu, nebo se dokonce obáváte, že váš vztah s dospívajícím je odsouzen k zániku. Jak se tedy můžete ujistit, že zůstanete při zemi, když drama vzplane, a obnovit smysl pro vztah? Tato kniha, napsaná psychologem a odborníkem na dospívající, nabízí techniky založené na všímavosti, soucitu a pozitivní psychologii, které vám pomohou čelit výzvám, jež přináší výchova rozzlobeného dospívajícího. Dozvíte se o klinických a psychologických příčinách, které mohou přispívat k hněvu dospívajících, o dovednostech, jak zlepšit komunikaci, a o tipech pro všímavost, jak si sami zachovat klid.

Kromě toho se naučíte dovednosti, jak znovu navázat soucitný a propojený vztah. Pokud jste připraveni převzít kontrolu nad vlastními reakcemi a začít znovu navazovat vztahy se svým rozzlobeným dospívajícím, tato kniha vám pomůže ukázat cestu.