Od hněvu k činům: (16pt Large Print Edition): Jak zvládnout hněv: mocné nástroje všímavosti, které pomáhají dospívajícím zvládnout hněv k pozitivní změně

Recenze čtenářů

Kniha je velmi oceňována pro své účinné techniky a příklady z reálného života, které pomáhají rozzlobeným dospívajícím zvládat jejich emoce. Je považována za užitečný nástroj pro jednotlivce i odborníky pracující s mládeží. Někteří čtenáři však shledali, že jí chybí originalita a hloubka.

Skvělý obsah a praktické postřehy pro zvládání hněvu u dospívajících, užitečné příklady ze života, užitečné praktiky mindfulness, přístupný a poutavý styl psaní, vhodné pro lékaře a čtenáře různého věku.

Někteří považovali obsah za neoriginální nebo postrádající nové poznatky, což naznačovalo, že nepřináší významnou hodnotu nad rámec toho, co již věděli.

(na základě 10 hodnocení čtenářů)

Původní název:

From Anger to Action: Powerful Mindfulness Tools to Help Teens Harness Anger for Positive Change (16pt Large Print Edition)

Obsah knihy:

Je v pořádku, že se dospívající občas cítí naštvaní - důležité je, jak na hněv reagují.

Místo toho, aby tato velmi potřebná kniha učila dospívající potlačovat hněv, nabízí komplexní program všímavosti, který mladým čtenářům pomůže využít sílu hněvu pozitivním způsobem. Pomocí autorova inovativního procesu "Poslouchej, dívej se, skoč" se dospívající naučí porozumět hněvu a nasměrovat ho do zdravých projevů tvořivosti, obhajoby a posílení.