Perspektivy: Jak se stát součástí života, který je pro člověka důležitý, a jak se s ním vyrovnat? Klid v bouři

Recenze čtenářů

Kniha Roberta Wickse je oceňována pro své pronikavé rady, jak se vyrovnat s životními výzvami a posílit zdravou perspektivu. Kombinuje psychologické poznatky s praktickými radami, a proto ji doporučujeme těm, kteří hledají optimismus a jasnou mysl.

Pronikavé a praktické vedení, rozsáhlé znalosti psychologie, jasné vysvětlení moderních léčebných postupů, inspirativní a podnětný obsah, užitečné pro ty, kdo čelí obtížím, přehledný formát, skvělý zdroj informací pro poradce.

Někomu připadá trochu zbytečná a kazatelská.

(na základě 16 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Perspective: The Calm Within the Storm

Obsah knihy:

Klasická moudrá literatura nás po generace učí, že zdravá perspektiva může doplnit naši touhu po smysluplném a naplňujícím životě. Klinická psychologie od svého vzniku následovala tento příklad a odhalila, že to, jak vidíme sebe a svět, je důležitější než to, co vidíme nebo máme - v podstatě se zdravá perspektiva rovná vlastnictví psychologické "perly velké ceny".

Robert J. Wicks, světoznámý psycholog a autor knihy Bounce: Living the Resilient Life, napsal mocného průvodce, jak objevit a znovu získat vyváženou a zdravou perspektivu. Jeho nová kniha Perspektiva, která kombinuje klasickou moudrost s nejmodernějším výzkumem v oblasti kognitivně-behaviorální terapie a pozitivní psychologie, nabízí konkrétní kroky, jak překonat pochybnosti a odpor k otevřenosti, aby se prospěšné životní změny staly možnými. Dr. Wicks vychází z psychologie všímavosti, vděčnosti a štěstí a odhaluje také, jak nám zdravá perspektiva umožňuje lépe si uvědomit prospěšné věci, které jsou v našem životě již přítomny.

Perspektiva nás učí vidět sebe sama úplněji a bude nás inspirovat k tomu, abychom se stali klidem v bouři, dokázali se lépe radovat ze svých zážitků, udržovat rovnováhu v profesním i osobním životě a oslovovat druhé, aniž bychom se přitom nechali strhnout.