Bounce: Žít odolný život

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 5 hlasů.

Původní název:

Bounce: Living the Resilient Life

Obsah knihy:

Bounce vám ukáže, jak žít naplno, a obohatí tak rovnováhu a smysl života o lepší pochopení stresu a vytvoření vlastního protokolu péče o sebe.

Lidé jsou přirozeně přitahováni informacemi o tom, jak zlepšit péči o sebe, vytvořit si bohatší okruh přátel, rozvíjet a udržovat si zdravou perspektivu, a zejména v dnešní době je důležité vnímat čas o samotě ne pouze jako nucenou izolaci, ale jako prostor pro nový rozvoj osobnosti. To napomáhá sebeuvědomění a porozumění a zlepšuje emoční intelekt, takže nereagujeme, ale zastavujeme se, abychom přemýšleli a zpracovávali život, jak se vyvíjí. Původní vydání knihy Bounce se zabývalo těmito oblastmi, ale pak přišel Covid-19, intenzivní politické spory a zvýšená rozpolcenost v rámci zemí, rodin, komunit, a dokonce i náboženských tradic. Potřeba přivítat takové nečekané a rozsáhlé změny, osobně ohrožující výzvy a stresy, úspěšně se jim přizpůsobit a dokonce z nich těžit, je nyní ještě důležitější.

Kromě toho byly radikálně ovlivněny i životní styly, které byly považovány za samozřejmé, jako například chození dospělých do práce a vzdělávání dětí ve skutečných třídách. V důsledku toho se také od dospělých očekávalo, že se rychle přizpůsobí, aby se vypořádali s otázkami, které mladí lidé vznesli ohledně své vlastní bezpečnosti a naděje na normálnost. Díky aktualizovaným informacím a nové kapitole o posttraumatickém růstu (PTG) je druhé vydání knihy Odraz určeno k posílení hledání rovnováhy a nového smyslu života, aby bylo možné žít naplno.