Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha má smíšené hodnocení. Jeden uživatel ji považuje za fantastickou pro řešení úzkosti a poskytování užitečných řešení, zatímco jiný kritizuje související pracovní sešit za to, že je drahý a obsahuje málo informací.
Klady:Kniha účinně pomáhá čtenářům přemýšlet o tom, co je nejdůležitější, a poskytuje cenné odpovědi pro zvládání úzkosti. Jeden uživatel ji shledal obzvláště přínosnou pro svou těžkou hypochondrii.
Zápory:Přidružený pracovní sešit považuje za drahý a nabízí jen několik stran užitečných informací. Jeden uživatel navrhuje, že se nevyplatí jej kupovat bez hlavní knihy, a odkazuje na lepší alternativu.
(na základě 2 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Worried Sick? The Workbook
Obsah knihy:
Zdravotní úzkost je sklon k nadměrným obavám o své zdraví. Tento strach je natolik rozšířený a úporný, že většina lidí, kteří se obávají o své zdraví, si dělá starosti i tehdy, když je lékaři ujistí, že se nic neděje.
Tento pracovní sešit je doplňkem knihy: Obávám se, že jsem nemocný? Přehnaný strach z tělesné nemoci. Kniha podává vysvětlení příčin této úzkostné poruchy a zásady léčby Worried Sick? Pracovní sešit předkládá týden po týdnu recept, jak tento program realizovat. Je určen jako podrobný průvodce pro osoby, které se obávají o své zdraví.
Součástí jsou formuláře pro vedení záznamů, které jsou nezbytné. Zahrnuty jsou také všechny informace potřebné pro psychology a další odborníky k zavedení vlastního programu léčby zdravotních obav.
Skutečně, jak je tato běžná emoční porucha stále snadněji rozpoznávána, začaly se podobné léčebné programy objevovat v různých lékařských centrech po celé zemi. U stavu, o němž se dříve soudilo, že je odolný vůči všem formám léčby, je překvapivě vysoká míra úspěšnosti.
