Nemohu tě opravit - protože nejsi zlomený: Osm klíčů k osvobození se od bolestných myšlenek a pocitů: Nepokazíte se, když se pokazíte.

Recenze čtenářů

Celkově lze říci, že kniha Dr. Jo Ecklerové je soucitným a pronikavým zdrojem informací, který nabízí praktické nástroje pro sebezdokonalování a emocionální růst. Kniha předkládá složité terapeutické koncepty přístupným způsobem, díky čemuž působí osobně a poutavě. Mnozí čtenáři oceňují humor a laskavost v psaní a zároveň vyjadřují touhu po dalším obsahu vzhledem k jeho hodnotě.

** Soucitný a přístupný styl psaní ** Nabízí praktická cvičení a úvahy ** Účinně rozebírá složité terapeutické koncepty ** Inspiruje čtenáře, aby byli laskavější sami k sobě ** Humorný a podpůrný tón ** Motivuje k osobnímu růstu a sebepřijetí

** Někteří čtenáři by si přáli, aby kniha byla delší ** Někteří mohou považovat obsah za příliš zjednodušený

(na základě 10 hodnocení čtenářů)

Původní název:

I Can't Fix You-Because You're Not Broken: The Eight Keys to Freeing Yourself From Painful Thoughts and Feelings

Obsah knihy:

Dr.

Jo, licencovaná klinická psycholožka a registrovaná učitelka jógy, po 16 letech naslouchání klientům terapie a po mnoha dalších letech vyrovnávání se s traumaty, tragédiemi, chronickými nemocemi a dalšími dobrodružstvími shrnula jejich výcvik a zkušenosti do těchto kapitol. Každá z nich nabízí jiný nástroj pro zvýšení vaší odolnosti, lehkosti a sebedůvěry při čelení všemu, co vám život přinese, spolu s nápady, jak jej praktikovat v každodenním životě.

Tato přístupná příručka majitele mysli, prošpikovaná osobními příklady a hravým, vřelým stylem, nabízí praktické rady, úlevu a láskyplné povzbuzení pro každého, kdo se potýká s emocionální nebo fyzickou bolestí, kdo je frustrován tradičními přístupy a je připraven vyzkoušet něco jiného.